标准的投篮是推出去的还是弹出去的？哪种更准？
我i总是觉得我的投篮是推出去的？请问怎么改正 其实投篮姿势不标准很大程度上是因为上肢力量不够，所以很多臂力不足的人都会选择推的投篮方式…所以我认为你应当先加强上肢力量的训练，然后再去刻意的模仿一些比较标准的姿势，注意不要太急，每次打球都注意一点，慢慢就会改正的…
请教：投篮时篮球出手，篮球是被推出去的还是被拨出去的，如果是拨出去那么是用单手指呢还是用手掌和手指 球是拨出去的，但不是你说的那种只是单纯的用手指，投篮时是全身协调用力。尤其是远距离的时候。单纯靠手或手臂都是错误的。应该是从脚蹬地就开始的一连串动作。。
