哪里的理疗瑜伽做的比较好？我本人长期肩颈疼痛，医生说练习瑜伽会对我很好，找私教老师，求推荐。 老师肩颈痛

我三十出头，肩颈疼，该怎么保养？ 中医治这些病，小菜一碟

有效缓解肩颈疼痛

丁 宇医生的患者问诊 肩颈痛，头晕2013年4月份开始出现肩颈疼痛，头晕（是头脑不清楚的那种头晕），不严重，拍X光片，颈部序列变直，没有其他病变，但是头晕症状越来越严重，最近两个月头晕严重。

练习瑜伽可以缓解肩颈 建议去专业的瑜伽馆练习，在专业瑜伽老师的指导下练习。瑜伽有九个经典动作体式，可以缓解肩颈疼痛。1 站立前屈。2 海豚式。3 反祈祷。4 鹰式。5 弓式。6 牛面式。7 穿针式。

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