感觉假期在家里胖了一圈，我可以通过什么锻炼呢？假期是让自己最轻松最幸福的，因为在假期里面可以不受老师的管教，不受学校的约束，也没有什么作业，在家里还可以天天吃着。
我最近今天感觉自己脸长胖了一圈，怎么回事 你好，很高兴为你解答这个问题。血常规化验提示白细胞和血红蛋白降低，这个有可能和慢性乙肝有关。感觉自己的脸胖了一圈，到底是不是浮肿，这个要具体观察一下体重，每天早晨净重多少，看是否有变化。
我肚脐周围胖了一大圈而且摸起来是硬硬的，到底怎么了 你好，如果出现这样的情况，并且没有其他不适的症状出现。一般是由于肥胖的原因造成，有时候，局部特异性水肿也可以造成这样的状况，最好到医院进行具体检查，然后对症治疗。
我肚脐周围胖了一大圈而且摸起来是硬硬的 你好，根据你的描述那些硬硬的考虑是脂肪的堆积所导致的，瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步。同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素，希望我的回答能帮助到你
为什么就我胖 不可否认，有些肥胖是与遗传有关的，如果不是病态的，你完全可以通过后天的节食和运动减肥，这是最保险的方法。
