总是控制不住自己的脾气怎么办，一个人的性格脾气是很难改变的，但是生活中总是控制不住自己的脾气，会伤害到身边的人，这个情况下该怎么办呢？
人为什么会控制不住自己？ 这是人的通病，自制力不强，在诱惑面前难免会屈服。所以我们要有坚定的毅力来抵御这些诱惑人心的东西。
人为什么控制不了自己的情绪？ 情绪是一个人的喜怒哀乐，和理智是并存的。没有人能控制，是因为情绪太多受激素控制，理智只能压制情绪。这是人和机器的区别
为什么人总是控制不了自己？
人为什么会控制不住自己？ 处理情绪的办2113法有很多，保持观照是最重要也最关键。5261大部份人4102的困惑和痛苦都是没有觉1653知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。
当一个人控制不了自己的情绪 怎么办？？ 首先要明白一件事，那就是人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关，而德e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333332633637行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的.其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好的，如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.例如：你的老婆或女朋友丢了500块，当你知道了后你会怎么处理，想想吧，摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做，心你的个性一定是会说：\"你怎么这么不小心，这500块本来是给你干什么什么的，现在你丢了坏了事，怎么办。我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧。而素质较高的人会这样处理：他们会先平心静气的问，在哪丢的，什么时候丢的，有没有回去找过，有没有问过人等，之后会说如果真的找不回来就算了吧，钱丢了还能再挣嘛，可是你以后一定要小心了啊。这样在和平的方式下提醒了对方，这样对方可能更容易接受一点.再者，脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性，这样不仅给别人的印象不好，也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.例如，有个人问你一个。
人为什么有时候控制不住自己？
有些人明明控制不住自己，却为何喜欢控制别人？改变自己很难，但可以改变；改变别人必定失败，而且招人怨。完善自身，包容别人，即是美德。自贡问孔子曰：“有一言而行之。
