为什么我每天跳绳体重减了10斤，但肚子一点都没变化？ 我是那种全身都不胖，就肚子和屁股太大了，每天都坚持跳绳4000+下，跳了几个月了，体重减了10斤左右，但…
140斤，跳绳已经11天了，每天2000个，为什么没瘦？
莪最近跳绳减肥，跳了有10天了却一斤都没瘦，怎么办阿。555.. 莪最近跳绳减肥，跳了有10天了却一斤都没瘦，怎么办阿。555.莪最近跳绳减肥，跳了有10天了却一斤都没瘦，怎么办阿。555.莪真的很想快点瘦下来，可以穿很多好看的衣服，有。
莪最近跳绳减肥，跳了有10天了却一斤都没瘦，怎么办阿。555.. 主要是没有够运动量，每天连续剧烈运动30分钟以上脂肪才会燃烧。并且得控制饮食，如果运动不够还使劲吃，还会起反作用。
说不定是你本该长的肉没长 发现 等你来答 ？ 加入知乎 减肥 为什么我跳绳了二十天一斤没瘦？显示全部 关注者 11 被浏览 49，788 关注问题 写回答 。
