最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：吴利琼前交叉韧带重建术后康复训练计划谨告患者，交叉韧带重建后，并不意味着膝关节功能就能恢复，只标志着膝关节功能恢复的开始，没有严格的康复训练，韧带重建的效果就难以体现，请严格按照本计划进行训练，不要任意减少训练，以免影响功能恢复，但是也不要超过训练进程，以免造成韧带松弛。请务必于每个康复阶段结束后复查.术后第1-2周康复训练计划训练项目｜训练方案｜训练时间｜(min)｜每日训练次数(次)｜1．支具制动｜及负重｜在休息时必须锁定于完全伸直位；在支具完全伸直位保护下，撑双拐可根据耐受情况行部分直至完全负重｜2．肌力训练｜股四头肌等长收缩｜15｜2｜腘绳肌等长收缩｜15｜2｜髋内收肌等长收缩｜15｜2｜3．活动度训练｜髌骨内推｜15｜2｜术后第3～4周康复训练计划训练项目｜训练方案｜训练时间(min)｜每日训练次数(次)｜1．支具制动｜及负重｜在休息时必须锁定于完全伸直位；在支具完全伸直位保护下，撑双拐行完全负重｜2．肌力训练｜直腿抬高｜15｜2｜腘绳肌抗阻收缩｜15｜2｜提脚后跟训练｜15｜2｜3．活动度训练｜全范围被动活动｜（每日增加屈膝活动度15°，达到屈膝≥120°）｜30｜2。
前交叉韧带重建手术康复到底需要多久？ 网上前交叉韧带重建的康复计划写的比较全，但是从自身手术效果和病友恢复情况看完全做不到康复计划中的那…
前交叉韧带重建术康复计划 制定前交叉韧带重建术后康复计划，目的有：1.保护重建的韧带，避免韧带松弛失效。2.及时活动膝关节，避免出现关节僵硬。3.训练下肢肌肉，避免肌肉萎缩，恢复正常活动。。
前交叉韧带（ACL）重建术后康复全计划 一前交叉韧带重建术后康复计划（0-2周）：1、目标：①佩戴支具，保持膝关节伸直，锁定在0°，强调被动伸直。南方医科大学第三附属医院康复科刘刚②控制术后疼痛、肿胀。。
前交叉韧带断裂重建术后康复训练计划 一、术后第1个月：(1).支具制动及负重：24小时支具保护于0°位；在支具0°位保护下，双拐支持下可根据耐受情况行部分直至完全负重(2).肌力训练：股四头肌等长收缩15min2次/。
前交叉韧带重建后早期康复计划是什么？ 康复原则：无痛，循序渐进0-4周1、脚背上下摆动，收缩小腿肌肉（踝泵）2、膝关节伸直时绷紧大腿肌肉，持续5~10秒？3、直腿抬高（配戴膝关节支托），30~50度，持续5~10秒4、1。
