夜里11点到1点是胆经当令为什么不是胆的排毒时间而是肝，而1点到3点本是肝经当令为什么不是肝排毒而是胆排 夜里11-1点钟是胆经当令，肝在这个时候排毒是把净化血液里面的毒zhidao素排出来，腾出来库容量，当夜里1-3点钟内是肝经当令，胆经开始排毒，是把脾运化过来的血液开始消毒和过滤，然后再把过滤好的干净的血液送到心脏，同时肝胆相照，互为表里，不分彼此容。但是目的是一致的，那就是排毒！
人体肝脏的排毒时间是什么时候？ 2113一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，5261此段时间应安4102静或听音乐。二、晚间165311-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
肝的排毒时间是在丑时，也就是在凌晨的1点到3点之间。这个时间段是肝经经气旺盛的时辰，肝和能量充足，有助肝脏毒素的排出。由于肝排毒是一个正邪交争的过程，所以如果平时。
肝排毒时间什么是什么时候
晚上几点肝脏排毒 并没有特定的时间点肝脏排毒。肝脏就是一个钟点工，什么时候有活，什么时候开始干。我们都知道肝脏对酒精有解毒的作用，我们大家也可以这样理解，什么时间缓颤圆开始喝酒，我们的肝脏就在什么时间开始解毒。11点到1点如果没活干，肝脏也自然是在休息。几点这个数字对肝脏并没有特别的意义，更重要的是作息规律，大脑生理时钟就会稳定。扩展资料：对于肝脏的养护，强调“情志”二字。春天肝旺，人们易性情急躁、紧张和焦虑，这就容易导致肝气郁结、肝阳上亢。而且人生气时，呼吸会变得急促，血液凝结快，心动过速，从而加重了肝脏的负担。而心情愉悦则可以使肝气和气血运行通畅，人体气血平和了，自然就不易患病。要扰塌想真正地把肝养护好，运动也少不了。推荐游泳、慢跑、太极拳等相对缓和的运动，每次半个小时至一个小时，以每次运动后微微出汗、心率稍快为佳。郭昭明不提倡“心血来潮”式的运动，健康并非一朝一夕就能得到。参考资料来源：人民网-肝脏的排毒时间洞液是几点 肝脏积毒都有哪些表现参考资料来源：人民网-23点至次日1点不睡觉，肝脏就不排毒吗？
