怎样给头部、胸部？
《爱在午夜降临前》（Before Midnight）长达数分钟的露点镜头真的有必要吗，能表现什么？
军体拳怎样练习？谁给些图解？ 你还可以上土豆网找找视频。军体拳 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。
练习气息，狗喘气的方法是什么？ 先掌握腹式呼吸，再练2113习狗喘气。发“汪”5261的声音时，4102必须气运丹田、声音低沉。“腹式呼吸”就是1653我国民族歌唱方法中所常提到的“运丹田之气”。平常呼吸的时候，吸气时胸腔扩张，呼气时胸腔收放。腹式呼吸，是指吸气时，保持胸腔不要动，鼓胀自己的腹部肌肉。呼气时放松肌肉到正常状态。腹式呼吸后，接着学习“狗喘气”。发“汪”的声音时，必须气运丹田、声音低沉。每天坚持练50次，对唱歌时的气息稳定有很大帮助。这是许多歌唱家的基本功，如果一口气能够发“汪”50次，表明气息锻炼达到一定水准了。扩展资料保护嗓子一忌食冷、辛辣等刺激性食物如辣椒、蒜、葱、醋等。它们会刺激嗓子，使声带充血、红肿。尤其在用声后血管扩张的情况下，不要立即食入冷饮。二忌大声呼喊、用嗓过度变声期嗓子多处于充血状态，如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。如果练习唱歌，每天不要超过一小时，且不能连续用嗓，唱十几分钟以后就要停顿一会儿。三忌呼吸道感染变声期的青少年需多预防感冒，感冒后，直接受到影响的就是嗓子。尤其是剧烈的咳嗽，会加重声带的负担，使其更加水肿、充血，引起急慢性炎症，对变声期的声带影响很大。参考。
怎样练歌喉？ 第一：呼吸（胸腹联合呼吸法） 第一：呼吸（胸腹联合呼吸法）1、慢吸快呼 口鼻同时吸气，但是呼气时只用嘴。呼吸时后声腔（软腭）始终保持挺立的状态。。
