我总是很烦躁，干什么都不开心特别郁闷 病情分析：你好，这种情况考虑是自己太自负，心理太过于执着的原因导致的，最好看一下心理医生指导意见：建议您最好是正确对待，不要给自己太大的压力，平时多转移注意力，和朋友同事好好沟通交流，学会欣赏别人
很烦躁，开心不起来，经常发呆，也不知道自己在想什么 病情分析：25岁青年女子，出现明显的焦虑感，对工作感到厌烦，缺乏愉悦感，考虑抑郁倾向。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。指导意见：建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、适当降低对工作方面的要求，学习一些情绪管理技巧和放松技术。有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。平时要尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
每天上班总是很郁闷，开心不起来怎么办？压力也很大，每天晚上醒来，早晨醒来，想的就是工作的事，很头疼的.该怎么办好呢？做为同类的人我给点建议，你自己要了解所谓的压力是怎么。
上班太痛苦 一点也不开心 每天都很郁闷 一点都不喜欢上班 为什么我那么讨厌上班 每天早上一睁眼一想到上班就烦的要死 一想到上班那种工作环境 一想到要面对那么多张讨厌的。
为什么我每天上班都不开心，而且还是非常郁闷， 不喜欢自己的工作？如果喜欢就开心的做下去，如果不喜欢那就找份自己喜欢的工作吧。
