排骨和草鱼哪个含钙量更高？渴骨头汤是不补不到什么钙的，骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪。它做为物美价廉的一般食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝。
草鱼汤有什么营养价值？ 草鱼汤含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。1、富含蛋白质，具有维持钾钠。
草鱼骨头补钙吗？
草鱼骨头补钙吗？补钙还是要通过钙片效果更好 鱼是可以补钙 的 鱼可以补钙 最好还是吃钙片或者喝大骨头汤 是的可以补钙的 草鱼不补钙的 可以哦，可以适当补充点维生素C 。
