什么运动可以让子宫内膜变厚 你好，子宫内膜有异常是与内分泌因素有关系到，需要明确原因后遵医嘱进行调理治疗才行，运动是没有什么作用的，子宫内膜薄的女性可以多吃一些豆制品，因为它能够让雌激素。
吃什么有助于子宫内膜生长
准备移植，但是子宫内膜才7运动能帮助子宫长内膜吗 运动不能帮助长内膜，建议你可以多吃高蛋白的东西，比如鸡蛋、豆腐、鱼之类的食物可以帮助长内膜的，希望能帮到你。.
吃什么食物补子宫内膜 1、大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433653864大豆可以起到调节激素水平的作用，能够促进雌性激素的分泌，女性平时要多吃些豆制品，豆制品能保养子宫及卵巢。2、南瓜：南瓜中含有丰富的维生素可起到调节雌激素的作用，能够促进女性体内雌性激素的分泌，而且南瓜中含有的成分具有延缓衰老的作用。3、鸡蛋：大家都知道鸡蛋的营养价值非常高，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以起到调节激素的作用，并且能够增进女性身体素质，可以起到预防妇科病的作用。4、卷心菜：卷心菜是比较常见的蔬菜，女性平时多吃些卷心菜，对身体的好处比较多，卷心菜中含有丰富的维生素，能够清除人体内的自由基。5、坚果：坚果中含有的成分可以调节雌激素的分泌水平，女性每天吃些坚果具有保养卵巢的作用，而且具有促进肠蠕动的功效，可以起到舒缓神经的作用。扩展资料：富含维生素E的食物：含油脂丰富的种子，如各种坚果以及花生、芝麻等油籽；大豆、淀粉类豆子和谷胚；蔬菜、蛋黄、鱼类脂肪和动物肝脏中含少量；主要来源烹调植物油。富含维生素D的食物：鱼肝油、肝脏、肾脏、全脂奶、黄油、蛋黄、多脂鱼。在这里需要特别提示的是，获取。
