健身教练需要哪些资格证书？各个证书的权威性如何？ 比如亚洲体适能AASFP私人教练证书、国家体育总局教练认证等等，含金量高吗？
如何大致判断健身房教练的水准？ 听知乎上的健身专家吐槽过从业者良莠不齐的乱状，“有的高水平教练一节课能说清楚的东西，另一些教练花…
军队战斗体能考核标准
士官体能考核不合格，能不能给留用察看，符合规定不？ 士官体能考核不合格，能留用察看。中国人民解放军士官管理规定 第七章 考 评 第四十八条 士官的考评分为日常考评、年度考评和选取考评。考评结果分为优秀、良好、称职、不。
军队战斗体能考核标准 《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要，适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求，以增强。
如何考取健身教练证？ 作为一名健身私人教练，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识 等，…
健身行业国际四大认证ACE 、NSCA 、ACSM 、NASM，有什么区别，各自特点是什么？ 国庆更新 开始-从2019年8月开始，国内ACE只能通过培训…
海军的考核标准及体能要求是什么 关于海军飞行员的体检2113标准！身体条件5261 1、身高：男性165-185厘米之间；4102 2、体重：男性52公斤以上；3、血压：1653平静血压不超过18.4/11.7千帕(138/88毫米汞柱)；4、视力：按空军环形视力表双裸眼视力分别在1.0以上；5、无色盲、色弱；6、无文身、刺字。除此之外，凡有下列病史或体征的同学也不宜报名体检：1、四肢残缺或身体有明显畸形；2、有开颅、开胸手术以及头部外伤昏迷史者；3、经常腰腿痛或一年内有骨折史者；4、有慢性胃肠病(经常心口痛、吐酸水或拉肚子)或7岁后患过传染性肝炎者；5、患过脑膜炎、脑炎、肾炎、结核病或有哮喘及经常咳嗽者；6、经常头痛、头昏、失眠者；7、家庭及本人有精神病、癫痫(羊角风)或本人有晕厥史者；8、有口吃(结巴)者；9、有梦游症(睡眠中下床活动，事后自己不知道)或12岁后仍有尿床现象者；10、有耳聋，经常耳鸣或耳内流脓者；11、乘车(船)恶心、呕吐者；12、牙齿脱落3个以上或明显咬合不良者；13、明显斜视者；14、平时戴眼镜学习，或有夜盲者。
第一次去健身房教练给做的体能测试中都有哪些学问？ 第一次去健身房，教练先让我跑了五分钟的步，然后量身高体重，后来还握了一个像方向盘一样的电子仪器。然…
这是本人的体能评估表。希望各位大神教练给顶个健身计划。各种健身器材不缺 1、每周有氧性运动2-3次，每次30-50分钟，做到心跳140/分钟，以上。2、每周进行4-5次阻抗性运动：哑铃，曲臂弯举，3-4组，仰卧飞鸟，2-3组杠铃、俯卧提拉，2-3组 卧推 3-4组，屈膝半蹲2-3组仰卧起坐、3-4组引体向上、2-3组注意：新手训练切记好奇，这也练练，那也练练，结果无训练重点，训练成效不大。先按照计划训练二个月左右，有了一定多认识，再选择训练。
