高温作业下如何防暑，有什么建议吗？谢谢大家为我解答。盛夏时节，酷暑难耐，但总免不了出门办事，有的工作本身就在室外，这时候，面对如此炙热的环境要怎样才能防暑呢 1、。
高温天气，防暑应该注意什么？
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夏天高温如何注意防暑和保健？ 多喝水了吧
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高温天气如何防暑降温 夏季防暑我们该注意什么 高温天气常驻，如果不及时防暑降温，就很容易中暑，轻微的中暑还很好恢复，但一旦严重，就可能威胁到你的生命，那么，天气炎热怎么防暑好呢？夏季防暑我们该注意什么？
高温作业有哪些防暑方法？ 预防中暑主要方法是：防止烈日下曝晒，作业环境要保持通风，注意劳逸结合，尽量避免过度疲劳，穿白色或浅色衣服。在劳动和工作时，戴上草帽或安全帽。日常生活中饮食要清淡，不宜多食浓煎味厚或过分油腻的食品。居室要清凉通风，应避免长时间在高温下劳动。另外，还要保证睡眠时间充足。要节制房事，因房事过度，可使人体虚损，以至暑邪乘虚而入，容易发生中暑。在劳动时可随身携带一些仁丹、十滴水、清凉油等常用防暑药品。仁丹可每隔3～4个小时服4～8粒；清凉油可每隔1～2小时在额部或太阳穴处涂擦一次。如有头晕、头痛、恶心。胃肠不适等症状，可服十滴水半瓶到一瓶。在平时还可多饮用清热解毒的清凉饮料，如绿豆汤等。还可以吃些西瓜，一方面补充体液，一方面清热解暑，中医称其为“天然白虎汤”。
