为加强疾病防控，促进健康工作宣传，进一步提升辖区内中老年人的保健能力，7月20日，离石区滨河街道龙山社区携手吕梁森远社工中心，邀请武汉中医药大学博士后专业医师 王明明为辖区中老年人送上了一堂夏季健康养生保健知识讲座，社区居民及志愿者约40余人参加。
在讲座上，医学专家王明明以日常生活中典型的案例，向居民们讲解了日常生活饮食中存在的各种不良习惯，以及老年常见病的自我辨识；如何正确服用药物及应注意的问题；高血压的科学治疗策略等健康知识。提出合理的养生和保健建议，并与大家共同分享保健心得，呼吁大家要从自我做起，培养健康的生活方式，做自己的保健医生，并总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病、保护腰膝关节的方法分享给大家。
讲座结束后，现场由志愿者参与测试社区居民各个关节对生活质量的影响，并对居民进行健康指导，缓解关节疼痛，推动体医结合，利用体育的优势和资源，努力使群众不生病、少生病，实现从“治已病”到“治未病”转变。
据了解，此次活动不仅向广大群众宣传了健康保健相关知识，而且倡导了健康的生活方式。今后，该社区还将陆续安排一些中老年人的健康知识讲座，让健康常伴居民身边，更好地构建和谐健康社区。（刘昱慧 刘一荪）
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据了解，此次活动不仅向广大群众宣传了健康保健相关知识，而且倡导了健康的生活方式。今后，该社区还将陆续安排一些中老年人的健康知识讲座，让健康常伴居民身边，更好地构建和谐健康社区。（刘昱慧 刘一荪）
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