关于投篮姿势的疑问 投篮姿势是推出去

我投篮姿势不太标准啊 有点像凯文马丁那种推出去的 不过命中率还挺高的 我是不是应该换用标准姿势 每个人都有自己的风格，什么样的姿势都有，命中率高，能投中就是的投篮，没必要改姿势，只要记得投篮需要手腕力量就是。投篮姿势不对，是推出去的。 投篮命中率主要考的是小腿，手臂，和手腕抖动幅度，小腿关乎你的投篮稳定性，手腕抖动幅度，关乎你的出售力度，至于手臂嘛，关乎你的投篮轨迹，建议你多练练小腿肌肉，和小臂肌肉，而且投篮时看个人的手型，一般都是不接触手掌的，只靠手指发力，这样投的球比较柔和，有观赏性，比如科比和乔丹，另外，一个技巧三分线外靠推射，线内抛物线越高越好，望采纳投篮姿势不对，是推出去的。 最好不要推 这样打的话 绝对会被别人嘲笑 自己慢慢练 去网上查科比的投篮方法 个人觉得科比的投篮方法超准 我一样这样投 绝对准投篮的时候，是不是都是摆好准确的姿势，然后把篮球单手推出去，因为我老仍到，我尝试推就可以到 如果是在罚球的时候摆好姿势相对于来说比较准确，其中的一个手是固定球的方向的！如果用双手推出去，左右手有时用的力会不同，球难免会有偏向！关于投篮姿势的疑问 要抖腕这样才有力，球旋转强，手指要有随球动作，最后控制球的走向，应该是中指最后离球，这样能更好地把握球的方向，手指手腕的动作都要柔和，这样投出去的球也就比较柔和。我投篮只会用手把球推出去，请问这个动作是对的么？ 其他都是浮云，你不是专业的，不用练就雷阿伦的手型。你要的就是出手快、准。把球举高点，然后往高处仍，慢慢就会习惯。然后苦练，知道吗，投篮的诀窍就是苦练、苦练、在苦练…完全经验之谈我投篮的姿势总被人说是推出去的，有啥办法可以改的标准点么？拜托了各位 谢谢 无球练习，只做投篮动作，最好是在太阳底下做，能看出自己的影子，或是在大镜子面前做，重复的次数要很多遍，不要心急，耐得住性子，有球练习，只做投篮，尽可能把手臂伸直，要把大臂抬起，你的投篮很可能是没有抬大臂，苍茫的出手投篮，只是把小臂伸出去了，所以你的投篮时推出去的。还有一个简单的办法可以纠正你的动作，不知你是否愿意尝试一下，拿半块砖，把投篮的姿势做好，你只做伸手臂的动作，不要把砖块投出去，就练习的是上下，伸直，曲臂，另一只手做好护球准备，至少要练习2个月左右，才能慢慢的纠正过来，做好事在家里练习，每天练习2次，每次100个左右。这是我的个人意见，仅供参考。记得采纳啊怎么正确投篮？我老是推的。 姿势我会正确但投出去一瞬间没力气啊 推的话，初学者可能会觉得力量大一些，但是球缺少回旋，抛物线也不好，影响命中率。这个时候不要勉强自己去投远距离，应该在自己确保正确姿势不变形的情况下的最远距离上。正确的投篮姿势，手腕怎么用力 投篮2113不只是手腕的力量，一个完整的投篮动5261作（例如：跳起4102单手肩上投篮，又叫跳投），包括：1653持球跳起（持球摆至肩上，同时跳起），待身体处于最高点时投篮。两个环节，而投篮的发力动作环节却很复杂，掌握正确的发力动作方法后，投篮并不需要太大的腕力。首先持球：以右手为例，五指展开持球，掌心为空，确保指根着球，左手辅助扶球，两手掌所触球时形成的互相垂直的两个平面，将球举起并保持肘关节、碗关节成90度，且大臂与身体平面成90度。发力动作：以手臂的力量为主，手指手腕的力量为辅，并用食指和中指所形成得V字对准篮圈，同时以这两指的力量为主，配合手臂的伸展力量将球投出。投篮后手臂动作应为：直臂、拇指与其他手指形似鸭嘴状。掌握动作要领需要多多练习，同时也可增加手指手腕的协调和力量。