孕妇哪个时期服用卵磷脂效果较好？ 你好，怀孕期间不建议服用卵磷酯的。还有一些保健品的药物。怀孕期间正常饮食就可以了，多吃高蛋白高钙高铁，低糖低脂的饮食。例如牛肉，海参，海鱼，鸡肉，鸡蛋，牛奶，这些的食物每周交换着吃就可以了。另外每天呢多吃蔬菜和水果。
大豆颗粒磷脂跟卵磷脂胶囊有啥不一样？我朋友从上海给带了上海首源生产的颗粒磷脂，据说原料外国进口的 颗粒卵磷脂含量比软胶囊高，并且比胶囊可靠，不用附带吃胶皮和色拉油等。
我每天都服用2粒卵磷脂软胶囊，长期服用行。 卵磷脂可以延缓衰老、调剂心理的作用。不知道你是因为什么要经常服用卵磷脂？好像没有什么副作用，不过你要知道它只是保健品，不是药品啊。如果有躯体疾病还是要看医生吃药。
