自己的控制力太差了怎么办啊 我认为在62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332643235增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·。
为什自己情绪控制力好差，不开心的事总是表现在脸上。好烦啊。 这就是喜怒形与色，让人一看便知 其实这也没什么不好的，大多数人都是这样的，而且可能一辈子也改不了 一般这样的人，比较好接触，很好让人明白，单纯不会伪装 随着年龄。
为什么人的控制力那么差 首先很少有人天生就好的~没有勤奋的练习，不可能控制好的~例如POPPIN的Animation~不练习怎么可能做出那种感觉呢~肌肉~要控制的有节奏~跟着音乐走``~我现在也在练习着，看着。
为什么我的自我控制力那么差啊！该学习吧！心里也想该学习了，可是就是不动， 学习其实就是一种享受，没事的时候就多学习，还能增长知识，实在不行就让人监督你，你玩的时候你就想不要玩，玩有什么好的，能多根筋？什么东西都得不到，况且有那么好玩de？懒啊你，在不动就没救了，趁早觉悟吧，希望你能自控，
如何提高对自己情绪的控制力？ 我做事容易受情绪影响，如何训练自己能让自己合理控制自己的情绪，成为一个处变不惊对事情都能以平和的心…
与别人说话控制力很差，为什么 情绪激动，
为什么我的控制力这么差？怎么才能控制住自己。 你应该学会随机应变，不是所有事都能像你想象中那样，你要随着变化而变化，要冷静的思考，该不该去做，当你冲动时就要告诉自己，冷静，怎么好。但是不是犹豫，办事要干净。
我的控制力差是怎么回事啊？ 把目标订的低一些，计划做得不要太满，睡觉是因为玩电脑太累，每天玩电脑少一个小时，期间给自己安排些其他事情。坚持一段时间，再逐步减少在电脑前的时间用于其他方面，把。
控制力不好怎么办 我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。一个有顽强毅力的人在受到挫折时不会垂头丧气，在成功时不会趾高气扬，在冲动时不会横冲直撞。自控行为的多次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。就拿减肥来说，一般胖子。
控制力太差，怎么办？ 以毒攻毒！控制力太差或许是因为毅力太弱吧.可以做一些答应自己要做的小事.等你成功完成后就会觉得自己也不是无药可救.对自己的信心也会多很多.慢慢的总会好的。.
