身体健康是每一个人都十分渴望的事情，而想要达到或许就没那么容易了，除了要注意身体的养护之外，激素的补充也是十分重要的。而对于女性来说，除了要注意体内雌性激素是否分泌足够之外，有一个激素也是十分重要的，那就是黄体酮，对于这种激素不少人都说女人的万万不能缺的，它真有那么重要吗？它到底是什么？缺了以后会怎么样呢？一起来了解一下吧。
黄体酮是个什么东西？为什么很多人说女人不能缺？
黄体酮，又称孕酮或孕酮，实际上是妇女卵巢分泌的一种非常重要的妊娠激素，是妇女受孕所必需的物质，如果妇女缺乏孕激素，怀孕的几率就会相对较低，即使怀孕也很容易因为缺乏这类激素而导致流产问题，同时它可以在维护妇女的子宫中发挥作用，可以帮助我们维持月经的稳定，因为妇女的重要激素也是非常重要的激素，涉及到女性身体的生长和发育，与妇女的整体健康密切相关。
因此，很多人说女人不可能缺少，这其实是事实，它是女性最重要的荷尔蒙之一，影响身体的整体健康，所以我们应该更多地关注身体中孕酮的水平，以避免出现一些因缺乏孕酮而引起的健康问题，那么如果它真的缺失了呢？
女人若是缺了黄体酮身体会怎么样呢？
月经经常不稳定
一般来说，月经有一定的周期性，大多在 28 天左右，但严格来说，只要在 25-35 天之内，它实际上是一个健康的月经标准，影响月经时间的原因有很多，比如怀孕是其中之一，但如果你还没有怀孕，但经常有月经，月经期过晚，那么需要多加注意，这可能是你缺乏孕酮引起的问题。为什么是这样？事实上，原因并不复杂，孕酮是女性子宫中产生的一种重要激素。如果妇女缺乏孕酮，子宫的形成就会不稳定，导致月经不规律，也会导致血液过多的发生，妇女应保持警惕。
处于阴凉位置也常出汗
已经是夏天了，天气慢慢热起来了。'' 在如此炎热的气候下出汗实际上是最常见的事情。它不仅可以帮助人体消散过高的温度，而且也是人体排出有毒物质的一种方法。这是一个身体保护自己的过程。热出汗是正常的，但如果你在阴凉的房间或某些地方，这也是我们的身体排出毒素和有害物质的一种方式，这是一个程序，为身体保护自己。热出汗是正常的，但如果你在阴凉的房间或一些地方。天气仍然热到足以出汗，所以你需要更多地考虑是否缺少孕酮。因为孕酮与体内的内分泌密切相关，如果女性缺乏孕酮，体内内分泌就会不稳定，这就会导致这个冷酷出汗的问题，这实际上是身体给你发了一个痛苦的信号。
睡眠质量降低受孕率低
事实上，我们的睡眠受到很多方面的影响，例如环境、压力、某些疾病等，而内分泌效应却是最大的。内分泌稳定的人一般都有高质量的睡眠，而且常常能感觉到黎明。然而，一旦妇女缺乏孕酮，很容易导致内分泌不稳定，使你失眠，做梦和出汗。能明显感觉到睡眠质量的下降。此外，孕酮又称孕酮，是妊娠中的重要激素之一，如果妇女缺乏孕酮很容易引起妊娠困难，甚至不孕问题，女性朋友应多注意体内孕酮的补充，以避免出现这些问题。
黄体酮是女性身体内最为重要的物质，女人是缺不得的，万一缺了就会容易导致许许多多的问题发生，不孕不育就是很多女性十分烦恼的一点，同时它也影响着女性的身体健康，因此女性朋友平时要多注意体内黄体酮的补充，以免引发一些不良的后果出现，希望你重视。
