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寒冬别忘吃这菜,才9毛一斤,上锅蒸一蒸,鲜嫩可口,营养不流失

2020-12-31新闻29

【所需的食材】

主材:胡萝卜三根。

辅材:食用油少许、面粉少许、葱段少许、蒜适量、食盐少许、香油适量。

【开始做鲜嫩的蒸胡萝卜丝】

1、首先我们将胡萝卜清洗干净,去掉胡萝卜的外皮随后放到盘中备用。

2、接下来我们将胡萝卜放到插板上面,随后我们将胡萝卜切成丝备用。

3、这时候我们将胡萝卜丝放到盆中,随后加上一勺的食用油。加上食用油之后,食用油本身就给胡萝卜形成了一层的保护,这样胡萝卜后续再蒸的时候就不会变色了,而且做出来的口感会非常鲜嫩的。

4、我们在胡萝卜丝里面放上少许的面粉,让面粉和胡萝卜丝充分的混合。

5、随后我们用筷子将面粉和胡萝卜丝都搅拌均匀,让面粉都蘸上胡萝卜丝,而且由于食用油的作用,可以让胡萝卜丝根根都蘸上面粉的。

6、我们将胡萝卜都放在蒸锅上面,让胡萝卜蒸出鲜美的味道出来,这样做出来的胡萝卜就非常好吃了。

7、蒸好的胡萝卜丝我们看一下效果,因为食用油和面粉的混合,我们可以看到胡萝卜的颜色非常鲜嫩并且还有一层金色的软壳,这样做出来的口感鲜嫩还特别营养。

8、我们将葱段和蒜都清洗干净,分别将葱段和蒜都切成葱花碎末和蒜末备用。

9、将做好的胡萝卜丝放到碗中,随后我们将葱花碎末以及蒜末都放进去,随后我们加上少许的食盐。

10、加上少许的香油,这样做出来的蒸胡萝卜丝味道会更鲜香可口。

#烹饪

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