喝茶有讲究，生活中怎么喝茶更有利？今天就为大家分享下，生活中常见6大类错误的喝茶方法，用过哪一种？
第一种：头泡茶不倒掉
这些人可能会觉得第一泡茶味道虽然不是很好，倒掉又浪费。头泡茶大多数含有灰尘、杂质，尤其黑茶或乌龙茶中的老茶，可能还含有少量的微生物。因此，头泡茶用开水快速泡洗，再把头泡茶水倒掉或洗茶杯，既能起到洗茶作用，又能起到醒茶的作用。
第二种：残留茶垢不清洗
对于有些养茶壶的人来说，茶垢越多越能证明养壶的时间。从卫生的角度上讲，无论是茶垢还是污垢，都是一种对健康不利的物质。茶垢不清洗，影响茶叶味道事小，影响身体健康事大。文章尾部告诉大家清洗茶垢小技巧。
第三种：不分体质喝茶
茶叶依据发酵程度不一样，茶性也跟着不一样，可以分为大致六大茶类。比如，肠胃较弱的人应尽量少喝绿茶，可以适当选择性温的红茶。
第四种：365天喝同款茶
根据季节喝茶更养生。网络流传“夏饮绿茶，冬饮红茶”，其实是因为绿茶属于性寒，有一定去火作用；红茶茶性甘温，可养阳气，能增强抗寒的作用。但这样说法不够贴切，这是为什么？文末见。
第五种：一泡茶泡一天
一泡茶泡一天看似省心、省事，尤其是北方茶友特别喜欢大杯泡。任何茶叶泡过几泡后就茶汤口感、香气就会不断下降，茶叶炮数多后氧化降解茶叶中的营养成分，保健功效大大降低。铁观音和岩茶可以泡到七八泡，白茶普洱可以十泡以上。
第六种：全用沸水泡茶
大多数茶都是要用沸水冲泡，红茶、黑茶、青茶最好用刚煮沸的水，茶香会更郁香。绿茶和红茶尽量不要沸水泡，采用80℃~85℃最适合。绿茶比较细嫩，用沸水泡会破坏茶叶中的多酚类物质，茶汤变黄香气淡化。
综上所述，喝茶有讲究，正确喝茶方法对身体健康事半功倍。喝茶时，根据自身的体质来选择茶叶，每泡建议泡不超过10泡，每天都可以换着多种茶叶泡，除了红茶和绿茶不用沸水泡，这些简要总结，希望可以帮助到大家。因此，喝茶要讲究，对此你怎么看？
