在生活中，食用蔬菜是女十分喜欢做的事情，企图通过吃点蔬菜，达到美容的目的，确实是这样。在常见蔬菜中，都富含非常多的维生素C，这样的物质，具有很强抗氧化能力的作用，不断地清除身体自由基，达到滋养皮肤、护理皮肤、美容养颜的目的。芹菜刚好也符合这样的特点，让你通过吃芹菜，获得更加健康的身体。
By 懿依坊 【豆果美食官方认证达人】
用料
芹菜 60g
新鲜毛豆仁 50g
新鲜青豆仁 50g
水 800g
做法步骤
1、新鲜的毛豆剥去外壳留下豆、待用。
2、青豆也是一样。洗净备用。
3、西芹洗净切碎。
4、三者全部倒入料理机中。
5、加入清水。
6、点开豆浆一健功能。如果没有自我加热功能的请起锅烧水煮熟后再打成豆汁饮用。不可生食哈。
7、成品，颜值在线。口感细腻香甜。
小贴士
毛豆有缓解疲劳、补脾健胃、和芹菜一样可以预防便秘。#芹菜#蔬菜#毛豆收藏
2、青豆也是一样。洗净备用。
3、西芹洗净切碎。
4、三者全部倒入料理机中。
5、加入清水。
6、点开豆浆一健功能。如果没有自我加热功能的请起锅烧水煮熟后再打成豆汁饮用。不可生食哈。
7、成品，颜值在线。口感细腻香甜。
小贴士
毛豆有缓解疲劳、补脾健胃、和芹菜一样可以预防便秘。
