一天没吃饭居然瘦了4斤，可能么，会不会是秤不合适了？？同一个啊 一天没吃饭一斤也没瘦

一天没吃饭居然瘦了4斤，可能么，会不会是秤不合适了？？同一个啊 一天不吃饭 轻个两三斤很正常 但这绝对不是实质上的瘦了，脂肪量是没有怎么改变的。这几斤仅仅是体内水分含量的减少和体内废弃物被排除。吃顿饭、喝水也舅补上了。但是，你的胃在饿了一天后，应该是相对饿小了。一天不吃饭能瘦几斤？我不要建议 如果一天不吃饭的话我觉得，最多也就是能瘦半斤左右因为我们身体的代谢率可以自行的调节。你不吃饭那么身体消化能量可能相对少一些。他有一个保护性的机制。也有一个自我。一天不吃饭能瘦多少斤 在不运动的情况，一天不进食，可以消耗300-400克碳水化合物，就是也就是瘦六到八两。不过要注意，这个数据是指的有充足的饮水。如果同时禁食禁水，则会导致体重下降2.5公斤。为什么三天没吃饭一斤都没瘦 病情分析：你好，试着多做下运动，光靠不吃饭减肥，对身体不好，而且也会反弹的指导意见：晚饭一两个小时后散步是必要得.早晨要晨练，可不要睡懒觉，最容易发福了

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