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面粉不要再蒸馒头了,加一根胡萝卜,清香软糯,比蛋糕还好

2020-12-30新闻6

对于一个北方人来说,面粉是每家每户一年四季常备的食材,它可以制作各种各样的美食佳肴,可以蒸,可以烙,可以炸,还可以煎,真的是无所不能!一般最常见的做法就是将它做成馒头,好吃松软又顶饱。今天我跟大家分享一道比馒头还要好吃的美食,而且做法也特别的简单,夏天我家常吃此面食,一擀一卷蓬松暄软有层次,比面包还好吃。这道美食是由面粉和胡萝卜搭配制作而成的,大家都知道胡萝卜的营养非常高,夏天吃胡萝卜可以清热解毒,尤其是小朋友们多吃胡萝卜对眼睛特别好,还可以促进骨骼的生长发育。但是很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜,这是一件令人很头疼的事,不要着急,教你一个方法,将胡萝卜掺在面粉中,香甜松软又可口,再也不用担心孩子不吃了,每次做它孩子一顿能吃2个,相当喜欢吃。所以,面粉不要再蒸馒头了,加一根胡萝卜,清香软糯,比蛋糕还好吃,好了,话不多说,以下是制作步骤。

【做法】

第一步:准备2根胡萝卜用刀去掉皮然后切成薄片放在盆中上锅蒸20分钟,将它蒸熟。

第二步:将蒸熟的胡萝卜捣成胡萝卜泥,加入一勺白糖和酵母,最后倒入一大碗面粉搅拌成面絮状之后下手揉成光滑的面团。

第三步:将揉好的面团放在案板上多揉一会儿然后整理成长条下成面剂,取一个面剂搓成长条用手按扁用擀面杖擀成长条的面饼,用刀在中间划开,两端不要划开,然后再在表面刷上一层油,最后从中间向两头卷起来,对折一下,花卷就做好了,全部做好之后盖上保鲜膜密封醒发10分钟。

第四步:锅中倒入水,将醒发好的花卷凉水上锅开大火,水上汽之后蒸20分钟,关火之后再焖5分钟左右就可以出锅了。

【做胡萝卜花卷小窍门】

1.用这种方法做的胡萝卜花卷不用发酵面,直接就可以做。

2.做好的花卷要经过二次醒发,这样做出来的花卷更松软好吃。

3.花卷醒发好之后要凉水上锅蒸,蒸出来的花卷又软又香。

4.花卷蒸熟以后不要着急打开锅盖,焖2-3分钟之后再打开盖子,以免花卷塌陷。

5.我用的是胡萝卜,大家也可以用别的食材,比如南瓜,土豆等都是可以的。

6.和面的时候将它搅拌成大面絮状再揉成更面团,做出来的花卷又软又香,相反,搅拌成小面絮状做出来的花卷会很硬。

(文中图片来源网络,如有侵权请联系删除)

#烹饪

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