冬季空气干燥,肌肤护理层要注重补水和保湿。那么冬季该怎么护肤呢?下面就给大家介
绍几个冬季护肤知识,快来看一下吧!
冬季护肤小知识
1、温水洗脸
在冬季很多女生喜欢用很热的水洗脸,殊不知温度过高的热水洗脸会使得脸部肌肤水分过快流失,虽然热水洗脸会使人感到热和,水温大概在42℃左右,这样的水温既可以清洁脸部皮肤,还不会带走脸部水分。
2、多喝水
冬季是干燥的季节,因此女生要多喝水,保持身体水分的需求,不要等口渴才想起要喝水。身体内水分充足才能保证肌肤水分也能跟上,这才是补水的基础。如果体内的摄水量不足,就会导致皮肤油脂分泌不足,皮肤表层失去皮脂膜,从而很容易岀现皮肤缺水的现象。
3、定期做面膜
在冬季里光靠乳液保湿脸部肌肤是根本不够的,这时候面膜是不可缺少的，例如KTS冻干粉面膜、绿豆泥等一些补水面膜,因此女生在冬天需要定期给脸部敷面膜,保持脸部水分才能预防脸部干燥脱皮的现象。
不熬夜
熬夜的理由有很多,如果12点后睡觉都属于熬夜,人体11点进入排毒期,所以在11点之前睡觉有助于改善肌肤。
5、含水量高新鲜水果
在冬季需要多吃含水量高的水果,这样可以有助于给皮肤补充水分,例如猕猴桃、苹果、甘蔗、石榴、梨子这类型的水果,不但可以补充皮肤水分,还能达到美白的效果,因此女生在冬季可以多吃这类型的水果
6、滋润乳液
冬季皮肤干燥,姐妹们不要再使用清爽型的乳液,因为清爽型的乳液在冬季这样干燥的季节里根本不适合,要换上滋润型的补水乳液,因为滋润型的乳液中会含有一定的甘油成分,可以长时间的锁住肌肤的水分。
