产后按摩子宫的方法？ 我老婆上周刚生了个女儿，生产的过程比较痛苦，现在还在产后恢复、坐月子当中，我听说产后按摩一下子宫会比较好，所以想问问产后按摩子宫的方法是什么？
产后恢复是去做按摩手法好还是产后瑜伽好？二者有什么区别？
产后子宫恢复按摩手法 对于刚生产后的女性来说、适当的对腹部按摩，有助于子宫的恢复，并且有预防子宫下垂的好处。按摩时，产妇可取平躺位置，实施按摩者可取站位也可以取坐位，然后将两只手搓热。
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