听君一席话，胜读十年书。听完大宋老师父母课的我，真有种醍醐灌顶的感觉。短短两天的训练营，大宋老师让我看见了问题的本质，看到了人生的智慧，让我的内心充满力量。
生活中所发生的任何问题，都是因为你的智慧和能量不够多，格局不够大。
有一天，当个人的智慧和能量，远高于你所遇到的问题时，所有的问题会自行「脱落」，你也就成就了一个全新的自我。老公和孩子也从中得到共振，你也会得到一个全新的老公、全新的孩子。
——大宋老师
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课程中的精华部分~~
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提升自身能量
训练营中，大宋老师不会告诉我们具体解决问题的方法。在她看来，提升自身能量，问题就能迎刃而解。
解决问题的捷径，就是提升智慧层级。不断自我成长，提升智慧能量，人生就能遇见一切美好的事物。可以说，这个世界是能量匹配，而非样貌匹配。拥有95%能量频率的人，只要做5%的事情，就能收获幸福。
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12岁之前避免孩子过多参与竞争
过早地让孩子参与比赛和竞争，很容易对孩子的德行产生不利影响。德行不够，领导力就不够。
12岁之前是生命的前期，应让孩子尽量避免竞争，先累积、再释放。在少有竞争的环境中，让孩子尽情释放才华。有限的资源会引发竞争，而真正的教育不是为了竞争，有限资源之外的东西，才是无限的真相和智慧。
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有条件的爱 VS 无条件的爱
有条件的爱是一种交换，是控制，是期待，是要求，而这不是爱。典型话语：我希望你好，我这样做是为了你。
而无条件的爱，是这样的：即使你是坏孩子，我也爱你，我对你的爱没有任何要求，任何人和事都改变不了，无比坚定。
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提升自信
自信心，其实就是自我价值感，万物存在皆有价值。自我价值感低的话语：我哪里做的不对？
而真正的自信是：我的内在价值，足以匹配未来世界一切美好事物的能量。内在价值感高的人，无需炫耀和包装，也能在日常生活中发光发亮。自我价值高的人，可以匹配到“关系好，健康好，财富好”的三好人生。
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自我价值感的来源
自我价值感分为安全感和价值感。安全感来自于家庭，来自于爱的表达方式。
如果父母经常争吵、互相指责对方，争吵和指责会像一把剑一样穿透孩子，孩子的价值感就会坍塌。因为孩子的潜意识里，都是害怕不被爱，害怕父母分开的。
做有智慧的父母，应该孩子面前，尽可能多地夸赞对方的优点，这样做利于孩子内在价值的成长。
如果遇到必须要争吵的情况，妈妈不妨和孩子这样说：“不是爸爸不够好，他非常好，我们非常相爱，只是他说的一些话让我不喜欢，我要和他对抗一下。爸爸妈妈会永远爱你的！”
家和父母是孩子“背后营地”。给予孩子安全感，要「分三步走」：先拥抱并告诉孩子，不管发生什么，我都爱你；而后，发现孩子无限潜能，种下生命的种子。
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价值感是什么？
培养孩子自我价值感，记得告诉孩子：我是非常重要的，不然我不会来到这个世界。我是独一无二的，我值得拥有一切，我可以匹配到这世界一切美好的事物。
自我价值的雷区：避免不公平的比较。
务必记得，按照需求和规律满足孩子，不用担心孩子会贪得无厌。因为被满足了，也就足够了，不会无限索取。
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孩子有情绪了，该怎么做？
情绪和行为背后的动机一样，没有完全坏的情绪，每一种情绪都有它的正面意义所在。
比如：愤怒生气情绪的正面意义在于，增加自己的力量，害怕情绪的正面意义则是，增加自己的安全感。
情绪正负面情绪波动大的孩子，生命体验会更丰富，学习力也更强。敏感的孩子，往往具备超出别人的感受力。
孩子情绪爆发的时候，妈妈要做的就是陪伴，允许孩子释放自己的负面情绪。并坚定地告诉孩子：“宝贝，妈妈爱你，妈妈陪着你！”
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心念变，人生变，世界变
产生情绪的，从来不是人或者事件本身，而是自己的想法导致了情绪。想法不同，情绪不同，行为不同。因此，要想改变情绪，首先要转念，也就是改变想法。
遇到“麻烦事”，发自内心对自己说一句“太好了！”而后，搜索这件“麻烦事”究竟好在哪里，心态自然就好了。
世上没有坏事，只有你看不出的好事。把原来的负向思维转换掉，人生就不一样了。一念一世界，一念一天堂。
by：大宋老师
站在问题上解决问题，问题永远是问题；你的格局有多高，孩子的成长空间就有多大。
我们身体的细胞，新生的细胞都是好的，身体每天都在自我疗愈。今天的我比昨天的我更开心，我觉得这就是我的进步！
