ZKX's LAB

分享十款菜肴,素菜做得如此诗情画意,一起尝尝味道吧

2020-12-30新闻37

糖醋香菇条

材料:香菇400克、面粉适量、番茄沙司、蚝油、糖、食用油、盐、淀粉水

做法:1、400克香菇去梗洗净,一起放入清水中,加入一勺盐再浸泡十分钟。

2、捞出后沥干水分,接着把香菇切成均匀条状,平铺在厨房用纸上,再次过滤水分。

3、最后将香菇条倒入面粉里,用筷子拨散,均匀包裹面粉。

4、接着锅内放入食用油,油烧到六成热后放入香菇条,这一步用笊篱合适,控油方便还避免被溅到油点。

5、调味汁我是用5大勺番茄沙司、2大勺蚝油、2勺糖混合,再加入适量淀粉水搅拌均匀。

6、调味汁放入炒锅,随着温度升高,调味汁冒起小气泡就倒入炸好的香菇条,均匀包裹汤汁后即可出锅。

清炒茄子

材料:圆茄子1个,食用油适量,生抽适量,蚝油适量,葱姜适量,食盐适量,花椒适量

做法:

1.茄子洗净切丝放入适量食盐腌制大约十多分钟。

2.把茄子里面多余的水分挤出来,放入盘中。

3.锅内烧油放入花椒、葱姜爆香,放入茄条翻炒。

4.茄子条炒软后放入适量生抽、蚝油翻炒均匀出锅即可。

5.美味可口而且少油的清炒茄子完成了。

番茄烧豆干

材料:白豆腐干、番茄、绿菜椒

做法:1.白豆腐干洗净,切成簿片,西红柿、绿菜椒切成块。

2.起锅热油,爆香姜丝,放入白豆腐干,煎至两面金黄。

3.再放入绿菜椒,加少许清水翻炒,最后放入西红柿,加盐即可出锅。

韭菜丸子

用料韭菜250克;鸡蛋1个;淀粉30克;面粉60克;泡打粉2克;盐5克;胡椒粉少许

做法韭菜洗净切碎

放盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀

放面粉、淀粉、泡打粉,用筷子搅拌至粘稠;

锅中倒适量的油,烧热后用两个勺子配合舀出一个个丸子(不怕粘也可以用手,可能会整齐一些,不过自家吃还是勺子方便),炸七八分熟后捞出,等所有丸子炸好后再复炸一次;

厨房纸巾吸去多余油,空口吃已经很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄酱吃。

豆苗上面即可。

木耳烧豆腐结

食材:豆腐结、木耳 、盐、味全高鲜 、黑胡椒汁、白芝麻、姜。

做法:1、豆腐结用热水泡一下,黑木耳提前泡发;

2、锅里加油烧热,加入姜炒香;

3、加入豆腐结和木耳翻炒;

4、放入黑胡椒汁 和盐,味全高鲜 ;

5、撒上白芝麻即可。

凉拌圆白菜

用料圆白菜;姜;蒜;干红辣椒;盐;生抽;糖;香醋

做法圆白菜洗净,控干

手撕成片状

入开水中焯一下

变色后马上捞出,过凉

攥干水分备用

添加盐、生抽、糖和香醋拌匀

干红辣椒切段、生姜切丝、大蒜剁成碎末

起油锅,爆香姜蒜和干红辣椒

趁热浇在拌好的圆白菜上,吃时拌匀

皮蛋豆腐

用料红米椒;皮蛋;豆腐;生抽;蚝油;大蒜;醋;香油;盐

做法将豆腐放入加了盐的开水中泡上凉,三分钟

在小碗中放入适量的蒜泥,蚝油,红米椒,盐,生抽和胡椒粉

搅拌均匀备用

将泡好的豆腐捞出后切成需要的大小块

皮蛋去壳后洗净切成小块

将皮蛋摆放在豆腐上

再将调味汁淋浇在上面

摆盘码放好

玉米炒红萝卜

材料:甜玉米200g、红萝卜150g、盐适量、菜籽油适量

做法1、将玉米去心,片成粒粒。

2、红萝卜切丁。

3、热锅下油,将红萝卜丁和玉米一起炒3分钟。放适量盐调味即可起锅享用

山药小炒

主料山药青椒红椒木耳盐鸡精油葱

做法木耳提前泡发去根洗净,青红椒去筋洗净切块。

山药去皮洗净斜切片放入水中防止变色。锅热倒入油加葱花炒香。

加入木耳 山药翻炒几下。加入青红椒块翻炒至断生。

加入盐 鸡精调味。装盘即可食用

烫青菜

用料:青菜;大蒜;酱油

做法:1、整棵青菜从茎部切断,茎部就成了一朵绿色的玫瑰花,然后洗干净后在沸腾的水里倒入一些食用油,把青菜叶子放下去烫好装碟,再把茎部切成的花朵也烫了后摆盘。

2、热锅下油,把蒜蓉倒入油里炒散,加入酱油,再把蒜蓉酱油汁淋在菜叶子上就行了。

#烹饪#蚝油#做法

随机阅读

qrcode
访问手机版