艾灸完后，你的身体出现了什么变化吗？
大多数人因为错误的生活方式，导致身体的经络不通。
下面的生活方式，你占了几项？
①、吃太多冰冷的食物
②、经常吹空调
③、吃过多的垃圾食品
④、情绪低落，生活压力大
⑤、经常用电脑、手机，久坐不动
错误的生活方式会造成湿气寒邪入侵、毒素堆积在体内排不出去、堵塞经络、新陈代谢缓慢、经络僵硬。
如果你已经出现了经络不通的毛病，那就要及时艾灸！艾灸可以疏通经络，还你一个健康的身体。
很多人知道艾灸可以疏通经络，却不知道艾灸的效果是多么明显，其实你静下心来，可以发现，身体上好多的感知正在告诉你，你的经络正在慢慢疏通！
经络开始疏通的感觉，有下：
1、 灸后出现排痰湿、风寒、郁气、淤血等反应
①艾灸后排痰湿的反应：
咳吐、呕吐、痰多、出汗、泄水样稀便，甚至身体浮肿。
②艾灸后风寒外排的表现：
打喷嚏、咽喉痛、流鼻涕、放屁等形式，有的人还会感觉到全身发冷，向外冒凉气。
③艾灸后排郁气的反应：
烦躁易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打嗝，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。
④艾灸后排瘀血反应：
如果瘀血在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠，则会以深褐色或酱黑色大便排。
