情绪不稳定，心里藏不住事，总是心慌！怎么调节？ 给自己找点事做，从其他方面转换下你的心情做点想做的事看点想看的书第一次吗可以理解或找个人聊天，但要注意保密
为什么藏不住情绪，不高兴了一下子就被看出来了呢？ 不成熟的表现.太单纯 我也这样 什么情绪都表现在脸上 是缺点亦是优点 有时候 应该学的有些诚俯 学会伪装 说着容易做这有些难 怎么说这是人的本性 不是那么轻易能改的采纳哦
总是想起一些事然后心情特别不好，心里那种不好的情绪藏不住，别人一说话就容易爆发出来，回想过去心里很乱 您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做。
藏得住情绪的人，和藏不住情绪的人，哪种更可怕？ 1：藏得住情绪的人，他有能耐。藏不住脾气的人，他有直肠子。
每天都情绪低落，一点小事就控制不住情绪，怎么办？ 能感同身受，可能真的是因为年纪大了所以情绪藏不住吧。但是我觉得在工作中还是要克制，要学会调节。处事不惊、有条不紊能让工作顺利开展，减少更多负面的东西出现。因为在工作中哭泣，愤怒，都只能给你带来更多不愉快。当你摘下工牌，脱下制度任由情绪发泄，哪怕是在人群中央都可以发泄，而且一定要发泄，或是哭泣，或是跟好友家人倾诉，或是去健身跑步让自己每一个细胞酣畅淋漓的出出汗，或是去KTV去空旷的公园歇斯底里的嘶吼。一定不能让坏情绪憋在胸口，毕竟胸口空间有限，还有心脏要跳动，肺叶要呼吸的。总之，爱自己，强大自己才是硬道理。
怎么样隐藏自己的情绪心事？我是个藏不住事的人
