用料
豆腐 1块
青萝卜 1/3个
亚麻籽油 适量
盐 适量
五香粉 适量
鸡精 适量
葱白 1段
生姜 1块
面粉 适量
做法步骤
1、首先和好面团 ps:冬季用温水和面,不能太硬。
2、l萝卜擦细碎,然后挤出水去。 ps:小孩吃,选这种青萝卜不辛辣。
3、豆腐切碎
4、葱白切碎
5、生姜切碎
6、油热,姜末炝锅。 ps:亚麻籽油利于孩子智商发育。
7、放入豆腐、五香粉、盐,炒至豆腐微焦黄色。 ps:这样减少豆腥味且味道更鲜美!
8、入萝卜翻炒均匀 ps:炒制后减少萝卜的辛辣味道更香!
9、放入葱白,关火,然后炒匀。
10、盛出,散开放凉备用。
11、揉光面团,分小剂子,擀饺子皮。
12、开始包饺子,包自己喜欢的形状。 ps:素馅饺子一定得包紧边缘,否则煮时进水不好吃!
13、依次包完饺子。水开后下饺子,每次锅开加少许冷水,素饺子重复二次就可以吃了。 ps:小孩吃就多煮一开啦!
14、出锅小孩就可以这样吃了,不需要再次调味就很好吃的!