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圣诞减肥新吃法,西兰花圣诞树

2020-12-19新闻17

用料

西蓝花1个,胡萝卜半根,圣女果2个,玉米粒少许

做法

西兰花切小块,胡萝卜切片,玉米剥粒洗净

锅中烧开水,倒入少许油和盐,放入西兰花胡萝卜玉米粒煮几分钟

捞出滤干水份,胡萝卜用星形模具,抠出星星

西兰花放在盘子里拼出圣诞树的形状

再用胡萝卜玉米粒圣女果随意的点缀在圣诞树上就可以了

几乎没什么味道的西兰花圣诞树,吃的时候可以蘸蘸料吃

成品

成品

#饮食减肥

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