近些年由于环境被破坏,出现雾霾的现象是越来越重，很多人都知道雾霾对身体有害，但却不清楚雾霾到底是什么，能对人体造成哪些损伤。
雾霾，PM 2.5，俨然已经是男女老少最熟悉的词。虽然多数人可能并不知道 PM 是颗粒物（particulate matter）的缩写，而 2.5 指其空气动力学直径小于或等于 2.5 微米。同时人类的适应能力是无穷的，尤其是我们中国人……
都知道雾霾不好，但是我发现在恍若仙境的大街小巷中，戴口罩防护的人并不是很多，戴能够有效防护雾霾的口罩的人就更少了。
多数人是一边控诉着雾霾的不好，一边用生命与雾霾做着各种亲密接触……,但是你知道雾霾的真实危害吗？雾霾可以引起多种疾病，其他疾病咱们今天暂且不讲，我给大家科普一下雾霾对脑血管的危害，其实在我查找文献后，我自己都震惊了。
增加卒中发生率 ，这是 Stroke 杂志上一项来自于日本福冈的研究，对 6,885 例卒中患者分析表明，即使暴露于污染环境只有 1 天，卒中发生率也会显著上升。PM 2.5 每升高 10 μg/m^3（这也是我国常用的单位），卒中的发生率增加 3%。
这是来自于 BMJ 杂志，一项针对 28 个国家 620 万患者的研究，结果表明短期内暴露于 PM 2.5 和 PM 10 均显著增加了卒中的发生率或死亡率，且 PM 2.5 的危害更大，其浓度每增加 10 μg/m^3，卒中的发生率或死亡率增加 1.1%。
上面的数据前提，一定要注意几点，第一，这都是「短期」暴露，也就是一天到数天的暴露；第二，数据是每增加 10，像我们动辄几百的霾，危害就可想而知了。
雾霾为什么导致脑梗？
其实，吸几口霾就导致脑梗，也是有其原因的。英国的一项研究结果发现，吸雾霾 2～6 小时，就可以使即使血栓形成增加 24%，血小板与中性粒细胞聚合物增加 52%，血小板与单核细胞聚合物增加 30%。也就是说，就出去买菜的时间吸几口霾，你体内的血小板已经被激活，血栓形成已经增加了，当然我们机体是有自身防御和溶解血栓的机制的，但是一旦没有及时代偿，你就会发生脑梗，这也就不足为奇了吧。而短时间吸霾，可以导致持续性的内皮细胞破坏，使血管收缩，升高血压！
但是上面说的可都是就吸几天的短期吸霾，长期吸霾会有什么危害呢？估计有人该想，吸的时间长我估计就耐受了吧，会好一些吧。能不能耐受我不知道，但是像你我一样长期吸霾（数月到数年），危害程度让人更加吃惊！
因此在雾霾天出门时一定要戴好口罩，在家中也可以选择安装新风系统保护我们的身体健康。
