十字韧带重建三个月了弯曲被动八十度怎么康复？ 首先，不要觉得有压力，继续练习弯曲，兼顾伸直锻炼和力量锻炼。其次，对于3个月还停留在80度左右，稍微有些滞后，不过找些适合自己的锻炼方式加强锻炼弯曲，一天会比一天有进步。好的方式方法是自己把自己当前问题重视起来，先弯曲过90度这个分水岭，然后就容易多了。最后，祝你早日康复。
前十字交叉韧带断裂并且重建 弯曲度无法进步 到此角度就可以了，激进易导致韧带松驰。
前十字韧带重建术后六个月能长期弯曲吗 不可以长期弯曲的，应该逐渐的进行锻炼，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
前十字韧带重建术后第三周，膝盖只能弯曲35°，算正常吗？谁能告诉我怎么恢复。 非常正常而且手术效果非常不错—术后整个恢复阶段可能需要3-6个月！
前十字韧带重建后弯曲训练 病情分析：这种情况我首先会评价髌骨活动，如果髌骨活动好，练习时如果不适感集中在关节周围，以牵拉感为主，这样还可以尝试一段时间。指导意见：如果感觉整个关节很难受，又说不出哪里最不舒服，髌骨活动也不行，这样坚持的可能性就比较小了。无论如何建议先到运医医生处评价一下手术有没有问题，有时候手术技术本身的问题也会对术后康复有至关重要的影响。
