烦心事很多，晚上老睡不着，有什么方法可以。 你好你的情况是植物神经功能紊乱，也会就是神经衰弱.建议你口服药物，推荐谷维素片.脑力宝丸.维生素B1片.联合用药.不建议用镇静药.
睡不着觉吃什么药比较好 你好，失眠多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的.最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，中药治病求本辨证论治，治疗失眠效果很好。平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，凡事想开些，不要刻意的去想。
遇到烦心事，睡不着，已经7 ， 8天了想问一下吃安眠药会不会对身体不好。
遇到烦心事，睡不着，已经7 ， 8天了想问一下吃安眠药会不会对身体不好。 当然还是会不好，但是已经7.8天了，已经很影响你的休息了，建议去医院按照医嘱去吃安眠药。睡得好对身体很重要。
