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大柳树餐饮:家常凉拌三丝,喜欢养生的记得一定要收藏哦

2020-07-23新闻6

家常凉拌三丝

简介:

夏天来了怎么能少得了这道名菜那,凉拌三丝,第一次听到这个名字的时候,就在想三丝为什么不是四丝五丝非要叫三丝那?原来只有这三种办在一块才最好吃,最完美,那这三丝是那三丝那?

凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材,制作而成的传统名菜,口味香脆,红绿白三色,鲜咸酸三味,软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。

主料:青椒 红椒 海带

辅料:辣椒粉、芝麻、姜末

调料:酱油、醋、盐、芝麻油、

做法:

1、采购新鲜的青椒、红椒、海带用淡盐水清洗干净,沥干水分,青椒、红椒去根去梓,刨开切丝,准备好放一边备用。

2、起锅开火烧水,水开放入青椒丝、红椒丝、海带丝焯水,差不多了捞出放入提前准备好的冷水盆中冷却,沥干水分,放入盘中,加盐将青椒丝、红椒丝、海带丝稍微腌制一会,加入酱油、醋、姜末、辣椒粉、芝麻油搅拌均匀。

3、锅中加少许水将白糖倒入化开之后晾凉了倒入盆中,搅拌均匀。

小贴士:

1、清洗一定要用淡盐水

2、青椒丝、红椒丝、海带丝焯水不宜时间太久,3分钟左右即可,焯水之后一定要用冷水凉透了

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#烹饪

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