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头涨涨的,睡再多都觉得没精神 你个,根据你目前所描述的症状,主要考虑是由于气血不足引起的精神状态萎靡不振,乏力,建议你用中药调理一下,建议你可以用热水泡脚,喝杯牛奶,听点轻松的音乐
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睡前血糖6.8可以不打睡前胰岛素吗 你好了,估计你打的是长效胰岛素吧,长效胰岛素不能随便停,是需要打的。如果出现清晨血糖低的情况,可以减少胰岛素用量。
高考生是早起学习还是晚睡学习好? 这个没有标准答案。比如我自己高中的时候,不管功课多么紧张,时间多么紧迫,到了晚上我都要关灯睡觉。也不像有人用蜡烛借光来看书,学校宿舍统一熄灯我就安心入眠。到了我女和儿这时候,也许是他们高考更难的缘故,不但晚上睡得晚,早上还跑早操,读早自习。感觉比我们那时辛苦的多。当然,也考上了理想的大学。因人而异吧!有的适合晚上学习,有的在早上记忆力好,适合自己的学习方法都是最好的,没有固定模式。