晚上出门接娃的时候，面和好放地上，回来面已经发好了，整形，这次做成小饼，方便夹东西。按成小饼，用刀在中间切开，沾点面粉就好。白面粉加麦麸加山药粉，发的比面包还软。
买的牦牛肉，炖一晚，早上起来热一下饼，牛肉切碎加蔬菜，一裹，好吃。
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