提高个人素质，修养的书籍 学生自我控制力的培养书籍

怎样培养学生的自学能力？ 随着新课程的逐步深入，数学课堂教学的改革如何体现出来呢？我认为最关健的还是教师教学观念的改变，要真正确立学生在教学中的主体地位，密切数学与现实生活的关系，大胆培养发展学生的探索欲望和创新意识，以下是我二十几年来课堂教学的一些探索和做法：一、创设情境，激发求知欲望我们知道数学过程是认知与情感两种心理因素共同参与，相互影响的过程，认知可以改变情感，情感也能影响认知。为此，我在平时家访和日常生活中很留意每位学生的家庭背景和课外兴趣，并在数学“求一个数是另一个数几倍的应用题”时，我让学生讲出自己的岁数是9岁，然后介绍老师今年刚好45岁，再编出一道“求一个数是另一个数几倍”的应用题让学生分小组结合日常生活，家庭中生活变化数据编类似应用题。在交流中既感到亲切，又感受到数学就在自己身边，从而创设了一种以学生为主体的、民主和谐的、知情相融的情境，激发学生学习数学的浓厚兴趣。二、加强基础训练，发展能力，学会求知课堂教学不但要求学生掌握基础知识和基本技巧，更要努力使学生掌握获取学习知识的本领，也要尽力培养发展学生的学习能力和智力。教师要明确认识：学生的知识不是教师讲会教会，而是学生自己想会练会的。所以，。如何培养学生的自主管理能力学生的自主管理指的是采用自我教育的方法，增强学生自我监控、自我指导、自我约束的能力，将班集体的教育要求内化成学生的自觉行为和习惯。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾说：“实现自我教育，才是一种真正的教育。当今教育研究的一个重要课题就是自主管理、自主发展及自立精神的培养，学生实现自我管理是现代教育发展的一个重要趋势。长期以来，在班主任教学管理工作中，班主任给人的普遍印象是起早摸黑、苦口婆心、终日琐事缠身、疲惫不堪，究其原因是我们过分地强调了师道尊严，而忽视了学生的自主发展和自主管理，忽视了学生成长过程中的主体意识，把原本属于他们自己的事代劳了，剥夺了学生经历磨练的机会。现阶段，我们的教育进行着改革，在生本教育的模式下，如何培养学生的自主管理能力呢？本人认为可以从以下几个方面来做：一、善于利用生本小组模式没有竞争就没有发展，没有发展就没有创新。生本教育下的学习小组，对培养学生的自主管理能力，可以说是一种行之有效的途径。学习小组之间的学习、纪律、清洁等各方面的评比，小组长对组员的管理，组员之间的相互监督，这一系列的活动，不仅培养了学生的团结合作精神，而且。有没有关于控制自我的书籍 《控制与健康心理学》、《重新认识你自己》、《人性的弱点》、《控制自我评价：经验、现状思考和最佳实践》同时你可以尝试学习瑜加。急求 怎么提高自我控制力（在学习的时候）？老被其他事诱惑~ 意念，意志力，心中有一个明确的目标，我学习是为了来什么，遇到懒惰时就提醒自己，意志力可以在生活中慢慢培养，比如，早上设闹钟，到时候起床，每天坚持。学习的时候静心，开始不要求很快的速度，但要慢慢的弄懂问题自，坚持，加油！我现在大学快毕业了，高中时候也被各种事情困扰，你的困扰我都经历过，当时不bai懂，以至于没考上自己喜欢的，理想的大学。只能在一个三流学校读书，所以说，自己的意志力最为du重要，平时的考试不要看得太重要，到以后慢慢体会到，先前的十二年考试，就高考还有些意义。再往后zhi，其实高考也没什么大不了，学习是一辈子的事情，是我们在这个社会生存的基础，好了，这也是我的一些感慨吧，希望对你有些帮助，让我们共同加油，为dao自己奋斗。大学生怎样提高学习的自我控制能力 杨老师；您好。我看到了您的博客，深受启发，不过我有些自身的问题希望得到解答，不知可否得到您的帮助？我现在上大一，成绩中游以下，家里人希望我考研究生。。如何培养学生的自主学习能力，提高学习效率 关键字：自主学习能力，自控能力，学习方法，学习兴趣。学生的学习是在教师的指导下，理解和接授知识，接授的好坏取决教师的诱导和学生的自主学习。自主学习占的比重也相对较重，我们应该重视培养学生的自主学习能力。使得学生更好理解和掌握知识，更好地认识世界，所谓自主学习就是在自我监控下的学习，是一种高品质的学习，是与“被动学习”是相对，具体做法提出自己的一点看法：1、从思想上下功夫，让学生知道如何自主学习。不同的学生，身体素质和心理特征都不一样，还有随着年龄的增长，自我意识也越来越强，我们对学生的心理状况模底，进行调整，不断地进行说服教育，抓住每一个细节，鼓励他们自主学习，比如：学生在回答问题时，答对了要表扬，但是，如果答错了，应该鼓励他：“你再好好想一想，这个问题留给你课后解决，我相信你能做出来，好吗？或者说：“你再试一试。不能抹杀学生的自尊心和积极性，另外，还要求他们要做到多预习，学会自主地解决问题。2、根据自己情况，制订自己的目标任务。学生在预习新课，复习旧课，学生根据自己的基础和能力，自我确定适合自己的学习目标，教师在教学中引导学生从不知道学什么到能够根据自己的原有的知识和能找到。如何培养学生良好的行为习惯？ 良好的行为习惯使人终身受益，因此，对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。正如一位教育家说的那样，良好的习惯，是人在他的神经系统所储存的资本，这个资本不断在增殖，而人在整个一生中，就享受着它的利息。新课程计划也提出这样的要求：“初步养成关心他人，关心集体，认真负责、诚实、勤俭、勇敢、正直、合群、活泼、向上等良好品质和个性品质，养成讲文明、讲礼貌、守纪律的行为习惯。行为习惯我认为可以划分为学习习惯、行为习惯、生活习惯、家庭行为习惯等，个人行为习惯的培养就是要培养与人合作的精神，获取和完善独立探索中的未知，矫正自主学习中某些心理偏差和行为偏差。一、对学生行为特点的思考：行为是人的心理、意识参与外部活动时其外部表现的组合。心理、意识是行为的内部基础，活动、行动是行为的外部载体，行为是心理、意识、活动、行动的表现与结果。统观现状，学生行为特点主要表现为：1、活动性：一为它总是凭借活动的动作与行动表现完成的；二是行为的表现与完成有一个活动过程。因此，必须引导学生在多种活动中，教育、矫正和评价。怎样提高我的自我控制力，自我控制力问题：不管你是有抑郁、焦虑、失眠还是这些问题都有，几乎无一例外都伴随着控制力的问题，这可能与自我控制力本质上与自我为中心的思维。自我控制力不足，该如何调整？ 自我控制力不足，主要是意志，意念不强所致。意志和意念不是一时就调整就强了，而是自己日积月累培养出来的。现在不少人控制力不够，就是家庭，学校，没有足够的培养。比如，小孩走路滑倒了，有的家长赶紧抱起，哄来哄去，并向小孩赔礼道歉；有的家长则不，让小孩自己克服困难爬起来，鼓励孩子教育孩子，自己跌倒了就要自己爬起来。这样做，就能培养孩子战胜困难的勇气和顽强的意志。现在认识到自己控制力不足，意志不坚强，也是好事。亡羊补牢，为时不晚。所以无论做什么事，都要告诫自己，严格要求自己，要意志坚强，不能做的坚决不做，要做的事坚决做好！你提到看手机的问题，我认为，不看手机是不客观的。但是自己要想少看手机，就要选择生活必须的软件保留，那些五花八门有诱惑力的就痛下决心，一举删掉。把意志，精力用在自己事业，自己家庭上。要想改变，就要痛下决心！提高个人素质，修养的书籍 提高个人素质、修养的书籍2113如5261下：林语堂的《生活的艺术》，就是专门讲口才的4102，十分有帮助。《苏东坡1653传》这本书也很不错，用心看了能提高你的修养。安意如《思无邪》《当时只道是寻常》都是比较浅显的古典诗词，适合刚开始看书的人。卡耐基《人性的弱点》很好，锻炼你的口才的同时，激励你，培养你的气质。《韩非子》《孟子》《庄子》等都可以看看，里面的辩论很精彩，提升口才，增加素养。知识延展：《生活的艺术》是林语堂旅美专事创作后的第一部书，也是继《吾国与吾民》之后再获成功的又一英文作品。林语堂在书中谈了庄子的淡泊，赞了陶渊明的闲适，诵了《归去来辞》，讲了《圣经》的故事，以及中国人如何品茗，如何行酒令，如何观山，如何玩水，如何看云，如何鉴石，如何养花、蓄鸟、赏雪、听雨，吟风

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