原标题：10岁孩子停止长个，原来是脾虚在作祟，家长记住3种食物要杜绝
孩子是父母眼里的宝贝，一家人的期望，家长都期望自己的孩子健康聪明高兴。但做了父母后才知道，带孩子真的很难，除了要供他们好吃好喝之外，身体健康也是非常重要的，稍不留意就可能孩子的健康就会受到影响。像我一个闺蜜的孩子就因脾虚住了院。这孩子近半年以来精力不佳，给人一种病恹恹之感。后来才知道，我闺蜜由于工作忙没能给孩子做早餐，孩子的早餐都是在外面处理的，没想到这样的状况会导致孩子停止发育长不高，闺蜜孩子10岁了，但比同学矮许多。
现实生活中，许多人觉得爱孩子便是给吃给喝就行了，其实除了吃饱喝足，还要注重饮食均衡，像我闺蜜孩子早餐是顿顿饱了，吃也吃了，可是这种饮食并不健康，时刻一长，会导致孩子营养不良，体质也会越来越差，从而呈现长不高的状况发生。消化医师：这些早餐不能给孩子吃，影响长个1、糕点或者面包不得不说，糕点面包是许多孩子的独爱，平常孩子爱吃，做家长的为了省劲也乐意买，乃至直接当早餐处理。其实这些东西并不是表面看的那么健康，它里边含有过量的添加剂和糖分，营养成分却少的可怜，长时刻吃这样的早餐会影响孩子长个的。2、早餐摊上的油炸食品孩子上学之后，为了省劲，孩子的早餐基本都是在路边摊处理的，吃的最多的便是油炸一类早餐，好吃是好吃，可是这类食物难消化，吃的多了，会形成积食，严重的会加重脾胃担负，影响孩子长个。
3、早餐牛奶说到现在的早餐牛奶花样真的许多，许多家长觉得这些产品广告说的这么牛一定很有营养，很乐意买给孩子喝，但不知，这些所谓的早餐牛奶并不是真正的牛奶，会有许多的添加剂，孩子经常喝会影响发育。孩子脾胃欠好，这些症状藏不住（1）孩子呈现口臭假如你发现孩子口气呈现酸味、臭味的状况时，就阐明孩子有积食的状况发生了，胃里的食物无法得到好的消化时，就会有种酸腐味从口里展示出来。（2）孩子的脸色发暗、发黄当孩子呈现脾虚的状况时，气血会缺乏，则会呈现脸色发暗或发黄的状况，乃至呈现下眼皮红肿和鼻梁青筋等状况。（3）不思饮食脾胃呈现问题时，孩子易积食，这里口胃会变得很差，孩子不喜爱吃东西。时刻一长，不只看起来很瘦小，并且个子也会比同龄人矮。
（4）长时刻咳嗽孩子脾虚的话，会影响肺气呼吸，营养将无法正常输送到肺里，就会呈现咳嗽不止、易伤风的状况发生。（5）孩子爱趴着睡觉孩子晚上喜爱翻来覆去，总是睡欠好，并且易惊醒喜爱趴着睡，这阐明宝宝腹部不舒服，很大程度是胃里积了。“脾胃欠好，百病丛生”，这样做，调度脾胃更佳1、饮食调度小孩脾胃欠好，饮食调度仅仅其中一部分，更重要的是进行内调，医师主张弥补乳氨酸多肽，它能够促进肠胃活动，加速食物消化吸收，一起其中含有很多钙，能够促进骨骼发育，使孩子长得更高，一起也能够调控和平衡机体的免疫系统，进一步增强孩子的消化才能和免疫才能。2、揉腹平常有时刻的话，能够多帮孩子揉揉肚子，三到五分钟即可，这样能够增强胃活动和促进食物消化，即能够防止积食，一起还能够增强脾胃功能。
3、多训练有些孩子一整天在家里看电视，这样的孩子看似好带，但时刻一长，不只性情会有所影响，一起还会影响健康，所以一定要多带孩子去训练，哪怕散散步也行，这样能够促进肠胃活动，帮助孩子消化积食。
