专业健美运动员在赛前是如何快速减脂的？ 这个问题特指如何『减脂』，不包含『脱水』。这个问题特指如何『减脂』，不包含『脱水』。我朋友正在备赛 可以给你提供答案 正常训练 高强度有氧 其实对于真正健美的运动员。
健美运动员备赛期间断盐喝蒸馏水的目的是什么？ 断盐是为了把身体里的钠排出。大量喝蒸馏水也是为了吧身体里的钠排出，蒸馏水里不含钠，所以不用担心摄入。
健美为什么喝蒸馏水
比赛之前为什么要大量吃盐大量喝蒸馏水
去参加健体比赛、前几周需要喝蒸馏水、做有氧运动脱脂是不是很好 有氧脱脂，喝蒸馏水是为了脱盐脱水，因为皮下水份需要尽量脱掉才能更好显现你的肌肉线条，而身体的盐分有锁水功能，需要你喝大量蒸馏水，不断出汗将盐分排除，最终留的汗无咸味一般说明你脱水成功。
纯化水和蒸溜水。 蒸馏水一般指注射用水，是经纯化水蒸馏后除去热原后的水，在制药行业分的比较清.你这种情况纯化水、蒸馏水都可以.另纯化水不是不含微量元素，只是说含量极少极少，没有理论上的纯净水.
练健美为什么要喝蒸馏水排盐分 健美运动员赛季是要断盐的，因为盐可以锁住细胞的水份，盐多了自然皮脂就厚了，为了更好的展现线条和纹络健美运动员需要排除体内的盐份
