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生酮小厨|快手炒腰果黄瓜虾仁

2020-12-18新闻9

材料:

腰果 一小把

黄瓜 1根

虾仁 200g

白胡椒 适量

盐 适量

鸡精 适量

蒜头 适量

做法:

1. 黄瓜洗净,削去外皮,改刀斜切成条状

2. 虾仁开背后去虾线,加入适量盐和白胡椒粉腌制一会。

3. 起锅烧热,锅内加少许油,倒入腰果,开小火炒至金黄色后盛出晾凉。

4. 再次将锅烧热,再加适量的油,下蒜头爆香,再下虾仁翻炒变色。

5. 然后下青瓜、腰果、翻炒均匀,适量的盐调味,炒匀即可出锅。#虾仁#腰果#黄瓜收藏

材料:

腰果 一小把

黄瓜 1根

虾仁 200g

白胡椒 适量

盐 适量

鸡精 适量

蒜头 适量

做法:

1. 黄瓜洗净,削去外皮,改刀斜切成条状

2. 虾仁开背后去虾线,加入适量盐和白胡椒粉腌制一会。

3. 起锅烧热,锅内加少许油,倒入腰果,开小火炒至金黄色后盛出晾凉。

4. 再次将锅烧热,再加适量的油,下蒜头爆香,再下虾仁翻炒变色。

5. 然后下青瓜、腰果、翻炒均匀,适量的盐调味,炒匀即可出锅。

#烹饪

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