感觉自己存在感低怎么办？ 怎么摆脱自我价值感低

如何实现提升自我价值 1.敢于冒险，敢于尝试新鲜事物2.能够在逆境中坚持不懈、奋斗不止，有极大的韧性，能承受较大的压力3.善于学习，悟性极高，有方法、有思路、有创意4.对项目有极高的敏感性，善于辨识并快速抓住机会5.有优秀的领导力，能够吸引和留住人才与之一起艰苦奋斗6.责任心极强，在打工时就具有老板心态，将老板的事当成自己的事7.坚定、执着、专注，认准的事就会坚持到底，遇到困难绝不轻易回头8.思想积极正面，懂得欣赏别人；广结人脉，社会资源丰富9.有极强的团队合作精神，能够高瞻远瞩，凡事从大局出发10.重视经验曲线的积累，不断修正错误，有优秀的管理能力当你在一生全面积极作用中，逐渐满足自我生存和发展，那时开始体现你的自我价值。紧接着，当开始去回报社会后，人生的自我价值就开始增值了。自我价值体现不是看自己做过多少职业，而是要看自己学到多少，创造多少，收获多少。要实现自我价值，其实也非常简单，也就是大家常说的：努力+勤奋+坚持！我来补充：随性而动，既可以体现自身价值，又能够为世界创造最大的价值（心灵财富精神财富和物质财富）。随性而动就是依据心灵的驱动去做事，也有点跟着感觉走的含义，宇宙是全息的，一切的性都在道的运行。怎么缓解抑郁产生的无价值感和无力感？ 有轻微的抑郁症，反复的觉得生命的无价值感，对生活的无力感。无从倾诉，独自面对觉得心力交瘁，有什么好…如何改变自我价值感低从而过于在意别人看法，害怕冲突的状态？ 可能受家庭影响，小时候就懂得通过学习成绩来让父母满意，从而使性格中形成要讨好他人、在意别人评价的方…

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