十天不吃晚饭会瘦几斤 十天不吃晚饭也没瘦一斤

十天内不吃晚饭能减多少斤？一位MM为给男友一个惊喜，正在努力减肥，瘦20斤的愿望是不是很快就能达成呢？让我们来看看她的减肥方案。“秋夜的晚星”减肥历程自述 从初中到。为什么我节食减肥已经十天， 天天晚饭不吃，瘦了一点。可今天称体重发现又重了2斤？期间依旧是正常餐量。 我也是节食减肥，花了5个月时间，从150斤减到现在的130斤，一日三餐都吃，只是量减少很多，基本上是减掉平常一半的饭量，只吃蔬菜不吃荤，一个月减个3-4斤，制订的目标也是这样。现在已经两个多月了，一直都在130，饭量也还没增加，但是减不下去了，但是我还在坚持。至少要保持住目前的体重，不能增加。一个星期不吃晚饭，可以瘦几斤？ 最下面有更新呀！？？？？？？ 2018.5.18 写哒 我一个星期的变化！你可以看看 都没有p图。都是美颜相机. 简直了 emmm.更新一下 又过了一年，当时的体重确实记不太清了。。

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