原标题:愤怒不会扼杀爱情,不够关心才会
为什么很多人在恋爱的时候,会把自己的负面情绪装进瓶子里,压抑起来?为什么有那么多人害怕和伴侣吵架?
我说的不是那些世界末日般的争吵,那种争吵后几乎不可能挽救这段关系,菲儿说的是一些在小事上产生的分歧。
为什么大多数夫妻害怕面对和直接坦诚地谈论那些困扰他们的事情?
即使这些分歧引发了一些负面情绪,比如愤怒或沮丧,这也不是一件坏事。这表明你在乎你的伴侣和你们的关系。
1、愤怒是一种完全自然的、正常的人类情绪
我们都有自己的不同之处,你不同意另一半的所有行动和决定是完全正常的。
如果他们做了一些你不喜欢的事情,你完全有权利为此生气。
唯一重要的是你如何处理它。你应该在你们的关系中拥抱争吵,但要小心,不要让你的愤怒控制你,说一些你会在事后后悔的话。
2、有一种东西比愤怒更糟糕...
冷漠。它会破坏你和你的伴侣之间的联系,以至于你无法修复它,也无法挽救你们的关系。
它是许多关系破裂的主要原因。当伴侣中的一方或双方都冷静下来时,就会发生这种情况。他们对自己的伴侣没有任何形式的感情了,无论是好的还是坏的。
3、愤怒是一个明确的信号,表明你真的在乎
你伴侣的行为有时会让你难过或生气,这是一个明显的迹象,表明你真心在乎他们,因为你永远不会让一个对你毫无意义的人那样让你难过,对吗?
冷漠是真正的感情杀手,不会因为伴侣的一些行为而不高兴。
当你不再担心伴侣的行为,不再为一些让你烦恼的事情感到不安的时候,就是你应该开始担心你们的关系的时候。
4、感觉到愤怒总比什么都没有好
你有没有想过爱的反义词是什么?对大多数人来说,是仇恨或愤怒。对我来说,爱的反义词是冷漠,就是当你对你的伴侣毫无感觉的时候。
愤怒是一种暂时的情绪。你会冷静下来,处理它,忘记它,就像从来没有发生过一样,而另一方面,冷漠是一种永久的情绪,将永远停留在你的心中。
一旦你对一个人变得冷漠,你将永远无法再改变自己的情绪了,甚至不想尝试,因为你根本不会在乎那个人。
5、拥抱你的愤怒,因为它是有目的的
不要把你的愤怒仅仅看作是一种情绪,因为它比情绪重要得多。感情上的愤怒有很多目的。
它会教你一些重要的教训。它会加深你和伴侣之间的情感联系。
最重要的是,拥抱它,因为这能让你知道你的伴侣对你来说有多重要,你对他们的爱是多么真切。
6、愤怒有时真的是一种礼物
尽管许多人认为愤怒是一种不好的消极情绪(有些人甚至可能会说它是一种诅咒),但它有时可能是一种珍贵的礼物。
它会改变你们的关系,会让火焰继续燃烧。它会提醒你,你们的关系是多么的特别和牢固,只要你们在一起,就可以克服生活中的所有障碍和挑战。
7、但是,要注意,要把愤怒作为一种工具,而不是武器
愤怒可以是一个非常强大的工具,可以帮助你拯救你们的关系。然而,如果你允许它控制你,它也可以成为一个更强大的武器,彻底毁掉你的关系。
这完全取决于你如何使用它。你会让它控制你,削弱你和伴侣之间的联系,还是吸取宝贵的教训,加强与伴侣的情感联系?
记住,愤怒总是伴随着爱。你不能只拥有一个而不拥有另一个,这是一个全有或全无的情况。