2020快要画上句号了，在这一年的尾巴上，我开始了思虑许久却又没有落实的一件事——每天都早起。其实，早起并不是一件难事儿，天天早起也并不太难。如何将早起的时间有效利用，让自己得到提升而把早起当成一种乐趣才是最难的。
我从十二月一号开始坚持早起的，由于害怕半途而废，还特地鼓动太太和我一起坚持。截止今天发文，一共过去了17天，在这17天里，我只有1天放弃了，也就说已经坚持了16天。太太坚持的要比我好，17天无一落下。前十天基本上都是在六点半左右的时候起床的，起床后会出去溜达溜达，然后回来做早点，吃完以后上班；11号开始早起的时间就固定在五点四十左右了，因为太太要准备教师资格证的面试，所以必须在锻炼之后留出足够的时间学习。
坚持了这些天，我逐渐发现了早起的乐趣，也开始喜欢上了早起！
01.早起让心情更愉悦，一整天都会比较轻松
最开始决定要早起的时候，首先想到的困难是起那么早，会不会造成上午精力不济，影响工作？刚开始的两三天里，的确出现了一到上午十点半就发困的现象，但是到第五天后，这种现象就完全不见了，期间我也并没采取什么手段措施，只在犯困的时候起来走一走，喝喝凉开水。
然后神奇的事情就出现了。早起后我发现整个精神状态突然变得十分轻松，完全没有了之前那种昏昏沉沉的感觉。尤其是在锻炼后，整个人很舒服，感觉浑身充满了激情和力量。关于为什么会有这个变化，我想应该是早起可以给沉睡一晚的身体一个唤醒过程，身体在锻炼的过程中逐渐恢复到正常的运转状态，因此会比急急忙忙起床后赶到公司上班要好。
02.早起让工作更从容，一整天都会比较充实
第二个变化也是显而易见的。毕竟早上平白无故“多了”两个多小时，利用这段时间，复盘一下昨天的工作，计划一下今天的工作是非常好的。既可以及时补救昨天未完成或完成不好的工作，也可以理清今天的工作思路，有的放矢。
12号早上锻炼时拍摄的雪后枯叶
或者在工作之前读一阵期待已久的书也是不错的。书籍是人类进步的阶梯这句话也绝非无稽之谈，还是非常有道理的。工作之前给自己充充电，可能一两天不会有什么变化，但积少成多也是非常了不起的进步。
03.早起让身体更健康，一整天都活力十足
其实更能多的人早起都会选择去户外锻炼身体，毕竟清晨的空气很好，也没有白天那种喧嚣的车流人流。在空无一人的人行道上慢跑，看路灯将影子由短拉长，听着自己的脚步声，伴着点点星光，很有哲学意味。这片刻的宁静是不可多得的升华时间——升华情感，升华认知，升华领悟。人大多受不了孤独，却没有人排斥宁静，究其原因，应该是前者强调外在，后者强调内心吧。
以我为例来说，在早起锻炼的这些天里，体重几乎没有什么实质性的改变，但腰围确确实实小了两公分，啤酒肚也小了，至少能感觉现在穿衬衫没有之前那么紧巴了！
早起的好处还有很多很多。于别人昏睡之时欣赏城市的清净之美，创造自我身心的轻松之灵，探究人与社会的和谐之妙。一件简简单单的小事，坚持了也会成为生活的大乐趣。
