“一失足成千古恨，再回首已百年身。”这句古训如同警钟一般时时刻刻提醒着我们应当理智地面对身边的人与事，不要因为一时冲动而铸成大错，令自己终身悔恨。
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根据调查研究表明，人在愤怒的时候，智商最低，特别容易做出冲动的傻事。在愤怒的关头，人们往往会自以为是，作出非常武断的决定，其冲动行为的危害性不可估量。
在冲动的时刻，人们头脑发热，不顾一切地发泄愤怒与仇恨，将自己的生死祸福抛之脑后。
冲动之人如同魔鬼附身一般，被愤怒和怨恨蒙蔽了心智，为逞一时之快，为泄一时之愤，付出了惨痛代价。
回顾一下生活中令我们后悔不已的事情，其中是否隐藏着冲动的影子？因为冲动，有人痛失爱人；因为冲动，有人误杀好人；因为冲动，有人家破人亡；因为冲动，有人一无所有......家庭的矛盾、爱情的失败、工作的挫折、人际交往的差强人意，诸如此类的种种问题接踵而来，让我们措手不及、目不暇接，于是，我们生气了、恼怒了、冲动了，在短短的时间内，冲动的恶魔让我们一步步走向非理性的境地，引发了难以预计的恶果和灾难。
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700年前，在遥远的北威尔士，有一位王子要出门打猎，他留下自己的爱犬在家看护婴儿。等王子打完猎回家，发现自己的孩子不见了，摇篮旁边的地毯被鲜血染红，而自己的爱犬却伏在地上舔着嘴边的血，高兴地望着主人。王子顿时有种不祥的预感，一定是爱犬兽性发作吃了自己的婴儿，想到这里，王子大怒，拔出身上的长剑刺入爱犬的肚子，随着爱犬的一声惨叫，惊醒了在地毯上熟睡的婴儿，这时王子才发现门后的角落躺着一条浑身血迹的恶狼。
原来在王子外出的时候，这条饿狼想要偷吃婴儿，爱犬拼命与狼搏斗，咬死了狼保住了婴儿的生命。王子嚎啕大哭，悔恨不已，就这样因为自己的一时冲动而永远失去了自己的爱犬，可是一切都已经无法挽回。
为什么会发生这样的悲剧？因为王子的内心被强烈的愤怒占据，丧失了理智，一时间走向了情绪的极端，忽略了对现实情况最基本的判断与核实。王子如果能给自己三分钟时间去平静心绪，控制冲动，真相就会及时被发现，那么可怜的爱犬也能幸免于难了。
冲动易怒有百害而无一利，不仅会影响人际关系，还会伤人伤己。很多人因为一时冲动说出了不该说的话，做了不该做的事，事后捶胸顿足懊悔不已。
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古往今来，仁人志士都用“三思而后行”的警语来自我勉励。面对世事无常，我们要学会忍耐，通过忍耐来锻炼毅力、陶冶性情，做一个善于容忍、不计得失的宽大之人。一切冲动都是可以避免的，世上没有后悔药，但是有治疗冲动的良药，冲动还是理智，完全取决于你自己。
在生气愤怒的时候，要学会与自己对话，三思而后行。
试着用自我控制和忍耐武装自己的内心，在冲动时刻，不再是束手就擒的弱者，而是理智的强者。只有战胜冲动，才能收获平安健康的幸福人生
