保持消化系统功能正常，可以及时消化食物，吸收营养物质维持正常的生命活动，但是，有部分人的肠道发生了病变，平时饮食无度，经常摄入有损身体健康的食物，肠道黏膜受损，消化能力降低，在影响下身体就会有不良症状。
因此，要了解肠道功能的降低有哪些特殊的表现，及时通过肠道健康养护让不良症状改善，否则肠道动力不足，消化又出现了异常，毒素在体内累积之后会影响健康，脸部也会有特殊的变化。
1、脸色变差
如果脸色变差，无法保持脸色红润状态，很可能是肠道不健康的标志。很多人忽略了肠道功能提高的重要性，平时饮食无度、暴饮暴食、有害物质摄入量多，会在影响下而让身体营养物质供应不足，消化能力变差，虽然有三餐规律饮食，但是身体吸收营养物质能力降低，缺乏营养不仅抵抗力变得薄弱，脸色也可能会更差，多有脸色容易苍白这种表现。
可见，气色不佳，脸色无法保持红润是疾病发出的信号，那些消化系统功能降低的人也会有这种表现，需要及时调节身体。
2、痘痘粉刺增多
很多人肠道发生了病变，体内毒素累积量多，如果还有便秘这种情况出现，无法顺利将粪便排出，会发现皮肤的痘痘，粉刺越来越多。很多人是身体上火或者饮食不当才导致脸部油脂分泌多堵塞毛孔引发痘痘的，但是，也有部分人是肠道功能降低，毒素累积过多才有这方面的变化。
毒素累积，肠道功能降低还会影响内分泌，脸部皮肤状态会变差，这些痘痘和粉刺也会明显。有这些情况需要及时促进毒素排泄，提高肠道功能。
3、皮肤粗糙
要让身体保持健康，重视肠道健康保养很重要。很多人肠道功能降低，在影响下皮肤会变得粗糙。身体保持健康，维持年轻状态，皮肤会保持细腻，光滑，并不会莫名变得粗糙。
但是，那些肠道功能降低的人身体吸收营养物质能力下降，加上体内的毒素累积，在影响之后皮肤就会显得粗糙，没有顺利将体内的有害物质排泄掉，身体的老化速度也会加快。有这种变化的人需要及时调节身体，通过提高肠道功能维持皮肤光滑状态。
通过脸部的变化确实可以了解肠道是否功能正常，很多人肠道病变出现，体内毒素累积，在影响下以上这些变化就明显，要选择清淡，容易消化的食物提供营养，还要保持粪便排泄规律，可以让脸部的特殊表现改善。
