私教健身十天，每天累成 只瘦了一斤…关键是现在每天很疲劳…怎么破…？ 基本情况：性别：女 年龄：23 身高：165 体重…
健身一年力量增大了但是体型没变？ 今年21岁，178，体重68kg。我属于那种肚子有点赘肉但是胳膊又非常细的那一类。2015年4月多开始健身，当时…
五年后实体店还能开下去吗？网购会不会取代实体店，如果会，现在这些做生意的又往哪里去发展？我觉得五年以后实体店不会消失！说说我个人的购物经历！。
健身初学者应该注意什么？健身初学者应该注意什么？1.运动前一小时不能进食。特别是不易消化的油脂类、肉类更不能摄入，健身后半小时可以补充蛋白质和碳：-初学者，健身
