20岁的女生拼长相，40岁的女人拼气质，如果你在年轻时就明白这一点，那绝对比同龄人要出众很多。这也是为什么很多女人穿了再多的高级货也不如一些女人穿T恤来的好看。
气质的培养需要培养，女人展现气质最直接的方式就是穿搭、谈吐、仪态等方面。
其中最容易培养的就是衣品。像步入45岁的女人，只要在穿搭上明确好款式、颜色、材质等各种要素的加持，穿出高级感兼简直轻轻松松。
而鞋子是45岁女人穿搭中最关键的要素，脚下的舒服才能撑起整个穿搭，提升外在的精神气一点也不费力。但是还是很多人搭配裙子和裤子时都不知道要选择什么鞋，结果却频频踩雷！一、先要少穿这3种鞋子
有几种鞋子是不管穿在什么人的身上都是不合适的，它不能显示出你的身份与地位，甚至是降低你穿搭的档次，让你整个人看起来更加难看邋遢，因此，下面这几款鞋子不要选择穿，有这几款鞋的女人，赶快压箱底吧~
①内增高鞋
到了中年的女人，身材不会像年轻那么的挺拔，身高会有收缩的问题。有时候像运用一些带鞋跟的款式来提升整个人的气质，但是又不想让这种根部看出来，就选择的内增高鞋。其实这种鞋子的内增高很明显，设计感很老土，穿起来不能显高，还掉价。
②松糕鞋
不选择内增高，那么就选择厚底设计的鞋子，这样有了舒适感，又有了高跟鞋的增高效果，不过这种穿搭还是错误的，这样穿还不如选择高跟鞋款式，它只能让你看起来更加的笨重。平底的设计可能走路舒服，但是厚底增加了整个鞋子的重量，穿久了一样脚累。
③鱼嘴鞋
鱼嘴鞋也是中年女人经常爱碰的款式，是鞋头有开口的设计，穿起来能露出脚趾，但是说实话，穿起来真的显得很丑。特别是有些中年女性，秉持着养生的态度，选择袜子套鱼嘴鞋，完全让整个穿搭显得更加老气，丝毫没有美感。二、鞋子的正确搭配指南
那么中年女人究竟要选择什么样的鞋子才合适呢，选鞋子前要注意这几点要素：基础款、简单、舒适、百搭，结合了这几种款式的鞋子，怎么穿搭都是显高级又好看的。
①小白鞋
小白鞋简直就是一款休闲又带有运动风格的鞋子，它就是简单的白色设计，却能穿出多种风格，它一年四季都可以穿，穿脱都非常的方便，简单的白色赋予了这种鞋子独特的时髦感，中年女人准备一双没得错。
适用风格：轻熟风、休闲风、运动风、通勤风
小白鞋与裤装的搭配：小白鞋与裤装的组合能打造休闲与通勤的风格穿搭，与各种裤子的搭配，都能呈现出干净清爽的效果。
牛仔裤+小白鞋：经典的搭配组合，不管是上班通勤穿，还是日常穿都很合适，牛仔裤的款式最好是选择直筒款式的哦。
连体裤+小白鞋：像腿短的女生，选择裤装的时候搭配连体裤会更好，记得加上收腰的设计，最显腿长。
小白鞋与裙装的搭配：小白鞋与裙装的搭配更适合微胖女孩的选择，它能打造出文艺感，轻熟风和淑女的优雅感。
缎面裙+小白鞋：缎面裙能减少小白鞋的休闲感，整个穿搭显得更有质感，打造出一种高级优雅的穿搭方式，不仅舒适还显气质。
②短靴
短靴会比小白鞋显得正式很多，在穿搭中会显得更正式，搭配更显得气场，其次短靴的款式也能修饰脚踝的部位，整个穿搭也不缺乏精致感。尤其是皮质面料的短靴，更能展现出帅气与高级感哦。加入小粗跟的设计，穿起来不让脚累，也能达到提高身高的效果。
适用风格：中性风、成熟风、酷帅风
短靴与裙装的搭配：短靴搭配裙装是成熟又稳重的表现，裙子能减少短靴的硬气感，短靴又能增加整个穿搭的气场，一硬一软的穿搭，最有力量。
连衣裙+短靴：搭配最简答的方式就是连衣裙的加入，如果连衣裙比较宽松，肯定要有收腰设计来划分上下半身比例。
短靴与裤装的搭配：这是更偏向中性风格的穿搭，会比裙装更有气场，不会失去气质，穿搭更显霸气感。
灯芯绒裤+马丁靴：马丁靴的款式直接增加了整个穿搭的酷帅感，灯芯绒的裤子能显得柔和一些，注意裤子扎进马丁靴里，穿起来才能达到显腿长的效果。
③尖头鞋
尖头鞋是比较有女人味的穿搭，它比起其他的鞋子会显得更秀气一些，也符合中年女性独有的气息，作为出街还是参加活动，这种尖头鞋都能提升穿搭的气质。
适用风格：成熟风、优雅风、高级风
尖头鞋与裤装的搭配：选择的裤子可以搭配比较柔软的款式，因为能让整个风格基调更符合，减少尖头鞋的小家子气，整个穿搭会显得大气不少。
阔腿裤+尖头鞋：阔腿裤的款式不要选择牛仔材质的，缎面或者是绒面的柔软材材质与尖头鞋的搭配才显得和谐，搭配上大衣，打造出慵懒气质的风格。
尖头鞋与裙装的搭配：是最柔美的搭配方式，充分展现邻家小妹妹的感觉，虽然比较柔和，但是尖头鞋是比较犀利，所以还是会有外柔内刚的展现。
碎花裙+尖头鞋：尖头鞋的设计简答，可以搭配比较复杂的款式，碎花裙能增加整个穿搭的活力，达到减龄的效果。
中年女人的穿搭，从来不需要过多的装饰，抓住精髓你就是最美的！
