自己按摩头手法视频教程 基本的按摩手法

真人手把手教你10个丰胸自我按摩手法，丰胸按摩的确可以让胸部变大，疏通胸部的淋巴，让胸部更加顺畅地吸收营养，实现二次发育。但是很多MM都不知道正确丰胸的自我按摩方法。

身体按摩手法教程，以指、掌部位节律性地按压施术部位，称按法。按法一般以指按法与掌按应用较多，常与揉法结合运用，组成按揉复合手法。

头颈部按摩手法：[1]自我按摩法，上班族颈部长时间处于一个姿势，久而久之就会导致颈部不适和颈部酸痛，但是由于上班环境的限制又不能进行大幅度的活动，这是导致很多年轻。